Вы ожидаете появления ребенка? Замечательно, поздравляем! А скажите, когда в последний раз вы были у стоматолога? Этот доктор – один из самых «нелюбимых». И совершенно напрасно. Если вы не хотите убедиться в истинности поговорки «плюс ребенок – минус зуб», забудьте обо всех надуманных страхах и запишитесь на прием к врачу.
Что происходит
Наиболее частые проблемы – это кариес и пародонтит. Почему беременные женщины рискуют больше?
• Дефицит кальция. Обычно у здоровой женщины изменения кальциевого обмена происходят незаметно. Если же в организме есть какие-то
• Изменение состава слюны. Зубная эмаль укрепляется при воздействии секрета слюнных желез. При беременности концентрация минералов в слюне снижается и нарушается кислотно-щелочной баланс.
• Изменение гормонального фона приводит к ухудшению кровообращения в деснах. Они начинают кровоточить даже при небольших травмах. Чтобы лишний раз не раздражать десны, будущие мамы избегают основательной чистки зубов. Однако это грозит самыми неприятными последствиями: на зубах образуется еще больше налета, который является благоприятной средой для развития бактерий, вызывающих кариес, а также причиной гингивита и пародонтоза. Если вовремя не начать лечение, эти заболевания могут привести к потере зуба.
• Ослабление иммунной системы провоцирует интенсивное размножение микробов, вызывающих кариес.
Не только зубы
Эти воспалительные заболевания представляют опасность не только для зубов и для организма в целом. Они угрожают здоровью мамы и малыша.
Исследования показали, что при запущенном пародонтозе продукты обмена веществ и токсины бактерий попадают в кровь и неблагоприятно влияют на развитие плода, а также повышают опасность преждевременных родов.
У малышей, чьи мамы ленились или боялись идти к стоматологу, значительно чаще встречается снижение иммунитета, расстройство пищеварения. Такие дети беспокойны и плаксивы. И кариес у них возникает на первых же прорезывающихся зубах.
Как заботиться о зубах во время беременности?
• Регулярно чистить зубы после каждого приема пищи – а именно круговыми движениями от десны к зубу. Лучше используйте мягкую или полужесткую зубную щетку, чтобы не раздражать чувствительные десны. Перед тем как выплюнуть пену от зубной пасты, прополощите ею рот – так флюориты гораздо лучше усваиваются. Пространства между зубами следует дополнительно чистить специальной нитью.
• Один-два раза за время беременности проведите профессиональную чистку зубов у дантиста, чтобы удалить налет в труднодоступных местах.
• Если в первые три месяца вас мучает тошнота, не чистите зубы сразу после еды. Зубная эмаль чувствительна к соляной кислоте желудка. Прополощите рот после еды и почистите зубы через двадцать минут.
• Против гингивита полощите рот настоем ромашки или полутеплым соляным раствором.
• В течение дня жуйте лечебную жевательную резинку без сахара. Это стимулирует слюноотделение. А кроме того, содержащийся в жвачке подсластитель ксилит убивает вредные бактерии.
• Будьте осторожны со сладким и кислым. Если очень хочется шоколада, то для зубов полезнее съесть сразу полплитки, чем растягивать удовольствие на целый день. И после этого обязательно почистите зубы!
• Во время беременности необходимо правильное питание, богатое витаминами и минеральными веществами. Это означает: минимум один раз в день – овощи, салат, фрукты и зерновые продукты. Время от времени перекусывайте свежей сырой пищей и не слишком разваривайте блюда. Потому что чем тверже пища и чем дольше мы ее жуем, тем крепче и здоровее десны.
У страха глаза велики
Отправляясь к зубному врачу, не нервничайте сверх меры. Стоматология без боли – это давно уже реальность. К тому же врач предложит вам только самое необходимое и простое лечение. Поэтому не бойтесь, что уколы и рентген навредят вашему малышу – скорее всего, эти процедуры вам предложат проделать уже после рождения ребенка.
Фото: PHANIE/Fotolink
