Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

обьявила войну лишнему весу кто со мной?

давайте худеть вместе
Напишите кому что быстро помогло, эффективные диеты и питание))
zarina дмитриева
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
39
12
Илоночка
давайте
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриева
я на диете, сельдереевом супе
СсылкаПожаловаться
Наталья ЛитвиноваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
я на диете, сельдереевом супе
СсылкаПожаловаться
А я тоже хочу сесть на него,на 14 дней, первый раз.
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Наталья Литвинова
Наталья Литвинова
А я тоже хочу сесть на него,на 14 дней, первый раз.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
суп это классная диета эффективная
СсылкаПожаловаться
olga_svet_smirnova@mail.ru
Я иногда сижу на японской диете, когда то долгое время была на Кремлевской диете, но на ней нельзя сидеть периодически, на ней нужно жить!
СсылкаПожаловаться
SWEET ANGEL
я занимаюсь в спортзале 4 раза в неделю и диета моя такая. я не смешиваю продукты и ем только творог, сыр, огурцы, рыбу, яйца и только отварные в смятку, печень опять же только отварную, кефир, фрукты. ВСЕ!! так питаюсь уже 2 года и все супер. не смешиваю а только чередую эти продукты.и воды не меньше 1,5 литра в сутки.
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на SWEET ANGEL
SWEET ANGEL
я занимаюсь в спортзале 4 раза в неделю и диета моя такая. я не смешиваю продукты и ем только творог, сыр, огурцы, рыбу, яйца и только отварные в смятку, печень опять же только отварную, кефир, фрукты. ВСЕ!! так питаюсь уже 2 года и все супер. не смешиваю а только чередую эти продукты.и воды не меньше 1,5 литра в сутки.
СсылкаПожаловаться
Вот это правильно!
СсылкаПожаловаться
татьяна федорова
а я при росте 162 вес 62 хочу скинуть 5 кг . поможет бонский суп? или посоветуйте что нибудь
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на татьяна федорова
татьяна федорова
а я при росте 162 вес 62 хочу скинуть 5 кг . поможет бонский суп? или посоветуйте что нибудь
СсылкаПожаловаться
если имеету в виду сельдереевый суп, -то точно помогает ела год назад его, обьемы уходят
СсылкаПожаловаться
Марат Ганиев
ок
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриева
я пробую целый день кушать только тыкву, и орсослим пью 4й день. как похудею буду тоже творог, овощи и рыбку кушать, жир сжигает это все))
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Мне, кажется, что для того чтобы объявлять войну лишнему весу, нужно выяснить его причину. А затем с ней и бороться.
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Анонимка
Анонимка
Мне, кажется, что для того чтобы объявлять войну лишнему весу, нужно выяснить его причину. А затем с ней и бороться.
СсылкаПожаловаться
я люблю покушать и выпить, вот и вся причина, лишнего веса 8 кг
СсылкаПожаловаться
АнонимкаВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
я люблю покушать и выпить, вот и вся причина, лишнего веса 8 кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А я купила весы для еды. И стала носить обед собой на работу, вместо посещения столовой. Итог, уже 6 кг минус, за два месяца. Надо ещё 5 кг сбросить, и тогда выиграю у мужа 25 тысяч рублей!!!
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Анонимка
Анонимка
А я купила весы для еды. И стала носить обед собой на работу, вместо посещения столовой. Итог, уже 6 кг минус, за два месяца. Надо ещё 5 кг сбросить, и тогда выиграю у мужа 25 тысяч рублей!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вот это я понимаю стимул! а я на платье с подругой поспорила
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриева
за 25 штук я бы одну гречку жрала))
СсылкаПожаловаться
Илона Захарова
Я на гречневой диете
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
Я на гречневой диете
СсылкаПожаловаться
ну и как?
СсылкаПожаловаться
Илона ЗахароваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
ну и как?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вес 64




похудела на 5 кг

вес 59


СсылкаПожаловаться
Илона ЗахароваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
Вес 64




похудела на 5 кг

вес 59


СсылкаПожаловаться
История переписки3
рост 164
вес 59
хочу 54
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
рост 164
вес 59
хочу 54
СсылкаПожаловаться
История переписки4
моя то ты умница! классно, горжусь тобой, а за какой период времени на гречке похудела и одну гречку кушать больше ничего?
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
моя то ты умница! классно, горжусь тобой, а за какой период времени на гречке похудела и одну гречку кушать больше ничего?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
у меня рост 170 вес 66 хочу 55))
СсылкаПожаловаться
Илона ЗахароваВ ответ на zarina дмитриева
zarina дмитриева
у меня рост 170 вес 66 хочу 55))
СсылкаПожаловаться
История переписки6



2 часа назад сфоткалась
СсылкаПожаловаться
Илона ЗахароваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова



2 часа назад сфоткалась
СсылкаПожаловаться
История переписки7
25 октября села на диету
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующий день продолжила.
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась: 59.0
Моя цель ещё 5 кг.

мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке.
СсылкаПожаловаться
zarina дмитриеваВ ответ на Илона Захарова
Илона Захарова
25 октября села на диету
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующий день продолжила.
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась: 59.0
Моя цель ещё 5 кг.

мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке.
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Красавица!!! я восхищаюсь тобой, я больше 2х дней не могу гречку есть, три дня тыкву одну ела, потом на 4й день гречку, на 5й день уже лежала без сил....попробую еще раз гречку покушать, фотки классные и ты тоже!!! спасибо за рецепт) только надо поливитамины пить плюсом)
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru