Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
похудела на 5 кг
вес 59
похудела на 5 кг
вес 59
вес 59
хочу 54
вес 59
хочу 54
2 часа назад сфоткалась
2 часа назад сфоткалась
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующ
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась
Моя цель ещё 5 кг.
мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке
Взвесилась. Сфотографировалась.
просидела 4 дня. 29 октября обожралась как свинюха!)
На следующ
просидела неделю до 6 ноября.
6 ноября слезла с диеты. Кушала из этой же чашечки полезные натуральные продукты. Мясо. Рыба. Яйца. Молочное. Кисломолочное. Фрукты. Овощи. Каши. Орехи. И т.д.
Вобщем отдохнула и ровно через неделю снова продолжила гречневую диету. В этот вторник.
Сегодня взвесилась
Моя цель ещё 5 кг.
мой рацион:
Вечером 2 стакана воды грею на плите. Когда закипит забрасываю стакан гречки. Накрываю крышкой, полотенцем. И к утру получается рассыпчатая кашка.
утром перед учёбой я съедаю такую маленькую тарелочку гречки
выпиваю кофе без сахара
Потом днём после учёбы то же самое. Зелёный чай.
После 15 часов ничего не ем.
Гречку ем без всего. Можно ещё крупу прокалить на сковородке