Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 апреля 2014, Главная форумов

план по уходу за собой

Посмотрела в зеркало, и что-то не радует меня отражение. Цвет лица тусклый, целлюлит, животик, бока... Решила с удвоенной силой начать ухаживать за собой (я и раньше это делала, просто не всегда систематически), составила такой план:Ежедневно:
-уход за лицом: очищение, увлажнение, тонизирование
-гимнастика 20 минут в день
-антицеллюлитный крем на ноги, живот и ягодицы
-выпивать 1,5 литра воды
-сладкое и мучное только по утрам и чуть-чуть
3 раза в неделю
-антицеллюлитное обертывание (купила грязевую маску), медовый массаж, кофейный скраб
-маски для лица: очищающая, увлажняющая, маска пленка
- бег в парке 40минут
раз в неделю:
-скраб для лица
А вы как ухаживаете за собой, какие процедуры в домашних условиях делаете?
Кто хочет вместе со мной за собой начать активно следить, подключайтесь! Будем красивыми! Скоро лето!!!!
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
7
Анна Карякина
Классный план! вдохновляет))
СсылкаПожаловаться
Анна Карякина
Классный план! вдохновляет))
СсылкаПожаловаться
Проверeннoe средcтво для увеличeния oбъёма рeсниц и бровей в 2 раза!
Подробнее: http://vk.cc/2ypbKu
СсылкаПожаловаться
Лаборатория по омоложению http://www.omologenue.ru/
Омоложение лица,тела. Похудение без диет и операций .Избавление от растяжек и целлюлита.
Оплатить можно после получения результата .
omologenie1@gmail.com
СсылкаПожаловаться
Главное, не перебарщивайте с масками для лица. Это тоже не очень полезно. Включи в свой план средство для роста ресниц Magic Glance, которое будете наносить на ночь, длинные ресницы всегда было красиво. .
СсылкаПожаловаться
Наталья Скворцова
Мне маски-пленки нравятся раз в неделю. Оливковые лосьоны для лица. По поводу средства Magic Glance, да, хорошее, не поспоришь. Еще кефирные процедуры хороши.
СсылкаПожаловаться
Ирина Афонова
А я молодость и красоту поддерживаю спортом, контрастным душем, правильным питанием и комплексом TA-65 (http://ta-65.ru/ ). Уже давно не 25, но мне нравится как я выгляжу ))
СсылкаПожаловаться
Ирина Афонова
Я красоту поддерживаю FACE-FINE (http://face-fine.ru/), очищает кожу от высыпаний на раз! Всем советую! Результат великолепный!
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru