Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 января 2015, Главная форумов

Про зависимость

Сегодня решила собрать волю в кулак и избавится от пищевой зависимости, а именно исключить сахар из своего рациона. Прошло всего лишь полдня, но страдания мои уже невыносимы... Ребята, кто сказал, что бросать курить сложно? Бросить курить было вообще по фигне по сравнению с ЭТИМ! Сижу, смотрю на стену, которая по цвету и текстуре напоминает мороженое, и думаю, что за ней стоит коробка рафинаду, а мне его нельзя. Никогда больше не буду осуждать женщин, которым никак не удается похудеть - если у них сахарозависимость, то я их теперь очень-очень хорошо понимаю(((
Если кто-то из вас, милые дамы, сидел на подобной диете (отказ от сладкого я имею в виду), прошу поделиться опытом: как оно, скоро ли удастся переломаться или если уже подсела, то так и буду хотеть печенюшек всю жизнь?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
499
Галка Галкина
больше фруктов. готовую кондитерку не покупай. и ниче не надо делать резко. постепенно.
СсылкаПожаловаться
Галка Галкина
больше фруктов. готовую кондитерку не покупай. и ниче не надо делать резко. постепенно.
СсылкаПожаловаться
спасибо) вот только фрукты почему-то печенек не заменяют(( постепенно пыталась - не получилось. решила разом покончить.
СсылкаПожаловаться
спасибо) вот только фрукты почему-то печенек не заменяют(( постепенно пыталась - не получилось. решила разом покончить.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
печеньки - яд. Надо это твердо усвоить.
СсылкаПожаловаться
Руфина Винецкая
печеньки - яд. Надо это твердо усвоить.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вот на этом месте я чуть не заплакала(
СсылкаПожаловаться
вот на этом месте я чуть не заплакала(
СсылкаПожаловаться
История переписки4
разберитесь с собой - вам хочется именно сладкого или погрызть чего нить? Если погрызть - смело трескайте орешки, моркву и твердые яблочке.
СсылкаПожаловаться
Руфина Винецкая
разберитесь с собой - вам хочется именно сладкого или погрызть чего нить? Если погрызть - смело трескайте орешки, моркву и твердые яблочке.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
сладкого. для погрызть я беру отруби в виде шариков (очень забавная вещь, такие чуть солоноватые штуки). хочется именно сахар, белый хлеб, шлифованный рис... причем нездорово как-то хочется, как алкашу стопарь. решила, что избавляться надо, тем более не полезно нифига
СсылкаПожаловаться
сладкого. для погрызть я беру отруби в виде шариков (очень забавная вещь, такие чуть солоноватые штуки). хочется именно сахар, белый хлеб, шлифованный рис... причем нездорово как-то хочется, как алкашу стопарь. решила, что избавляться надо, тем более не полезно нифига
СсылкаПожаловаться
История переписки6
все таки может к эндокринологу?
СсылкаПожаловаться
Руфина Винецкая
все таки может к эндокринологу?
СсылкаПожаловаться
История переписки7
вряд ли все так плохо, я все-таки физически довольно активна и сжигаю очень много. и в таких количествах недавно стала всю эту дрянь трескать, начинала с небольших доз... заметила, только когда быстрые углеводы стали составлять огромную долю моего рациона...
СсылкаПожаловаться
Руфина Винецкая
все таки может к эндокринологу?
СсылкаПожаловаться
История переписки7
конечно к эндокринологу! не за горами диабет второго типа!
СсылкаПожаловаться
сладкого. для погрызть я беру отруби в виде шариков (очень забавная вещь, такие чуть солоноватые штуки). хочется именно сахар, белый хлеб, шлифованный рис... причем нездорово как-то хочется, как алкашу стопарь. решила, что избавляться надо, тем более не полезно нифига
СсылкаПожаловаться
История переписки6
мож ПМС? и Вы как-то не вовремя решили от углеводов отказаться? ежели так, то временно дайте себе поблажку и после того как ПМС схлынет - вперед!
СсылкаПожаловаться
мож ПМС? и Вы как-то не вовремя решили от углеводов отказаться? ежели так, то временно дайте себе поблажку и после того как ПМС схлынет - вперед!
СсылкаПожаловаться
История переписки7
а что, оно и на аппетит может влиять?
СсылкаПожаловаться
а что, оно и на аппетит может влиять?
СсылкаПожаловаться
История переписки8
да, и очень сильно! я во время пмс иногда до невменяемости... хотя обычно сладкое не ем, лучше мясца и овощей... но вовремя пмс - это что-то, может быть до истерики, если шоколадка в руки не попалась...
СсылкаПожаловаться
да, и очень сильно! я во время пмс иногда до невменяемости... хотя обычно сладкое не ем, лучше мясца и овощей... но вовремя пмс - это что-то, может быть до истерики, если шоколадка в руки не попалась...
СсылкаПожаловаться
История переписки9
ух ты ж блин! ни, у меня к счастью легче этот период проходит - пару дней вселенской тоски и все
СсылкаПожаловаться
спасибо) вот только фрукты почему-то печенек не заменяют(( постепенно пыталась - не получилось. решила разом покончить.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а ты их с булкой)
СсылкаПожаловаться
спасибо) вот только фрукты почему-то печенек не заменяют(( постепенно пыталась - не получилось. решила разом покончить.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
спасибо) вот только фрукты почему-то печенек не заменяют(( постепенно пыталась - не получилось. решила разом покончить.

Перейдите на сухофрукты, только не увлекайтесь, половинку чайной ложки меда можно себе позволить, если совсем невтерпеж - тогда сахарозаменители, только не сахарин!
СсылкаПожаловаться
алекс маш
раньше клал по три ложки сахара
лет пять ваще без сахара всё пью, дома ни кристаллика нет
чёт как то просто - взял и перестал)
СсылкаПожаловаться
алекс маш
раньше клал по три ложки сахара
лет пять ваще без сахара всё пью, дома ни кристаллика нет
чёт как то просто - взял и перестал)
СсылкаПожаловаться
горжусь тобой.
СсылкаПожаловаться
Руфина Винецкая
горжусь тобой.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
)
СсылкаПожаловаться
алекс маш
раньше клал по три ложки сахара
лет пять ваще без сахара всё пью, дома ни кристаллика нет
чёт как то просто - взял и перестал)
СсылкаПожаловаться
я раньше и пила без него, цабаки, и ела, а последние года три пристрастилась...
а Вы прям герой (в моих глазах как минимум))
СсылкаПожаловаться
я раньше и пила без него, цабаки, и ела, а последние года три пристрастилась...
а Вы прям герой (в моих глазах как минимум))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
блин, не понимаю) вот с курением у меня действительно сложности были))
аааа, вам надо окружение сахороупотребляющее пострелять))
а ещё говорят сахар дорожает - тож стимул))
СсылкаПожаловаться
алекс маш
блин, не понимаю) вот с курением у меня действительно сложности были))
аааа, вам надо окружение сахороупотребляющее пострелять))
а ещё говорят сахар дорожает - тож стимул))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
видимо, девачкам действительно сложнее)
пострелять, если честно, хочется. а диабетиков еще и съесть)))
надеюсь, жадность мне поможет) кстати, когда последний раз дорожали сигареты, моему другу это действительно бросить морально помогло!
СсылкаПожаловаться
видимо, девачкам действительно сложнее)
пострелять, если честно, хочется. а диабетиков еще и съесть)))
надеюсь, жадность мне поможет) кстати, когда последний раз дорожали сигареты, моему другу это действительно бросить морально помогло!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
у меня на работе пара чуваков из за бабла бросили, - посчитали - жаба обняла))
меня только активизация спорта в своё время сподвигла на отказ от курева.
СсылкаПожаловаться
алекс маш
у меня на работе пара чуваков из за бабла бросили, - посчитали - жаба обняла))
меня только активизация спорта в своё время сподвигла на отказ от курева.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
я свои плюшки тоже посчитала... не жадная я, млин((
кстати да, курение спорту ой как мешало....а вот быстрые углеводы наоборот, кажется, что придают сил) вот в чем опа еще.
СсылкаПожаловаться
я свои плюшки тоже посчитала... не жадная я, млин((
кстати да, курение спорту ой как мешало....а вот быстрые углеводы наоборот, кажется, что придают сил) вот в чем опа еще.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
устроил тут на работе дискуссию про быстрые углеводы)
услышал, что да, они быстро бодрят, но это как то плохо на обмен веществ сказывается (???)
нифига в этом не понимаю)
СсылкаПожаловаться
алекс маш
устроил тут на работе дискуссию про быстрые углеводы)
услышал, что да, они быстро бодрят, но это как то плохо на обмен веществ сказывается (???)
нифига в этом не понимаю)
СсылкаПожаловаться
История переписки7
вот в этом-то и дело! организм привыкает к ним, а потом кажется, что без булочки не наедаешься, упадок сил и вообще жизнь дерьмо. я ребят на сушке видела - вот это действительно ад ((
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru