Ребятушки

У меня всё хорошо. Дом достроила, ножку поправила, но не конца.. боюсь, на всю жизнь недуг (

привет, чего с ногой? )

Я писала вроде. С тренером занималась. . Он тяжести давал.. я рыдала,, говорила, что не могу, что тяжело..он говорил "так надо" тягала.. и однажды утром пальчики онимели.. а потом голень заболела. . Спать не могла. Думала -пройдёт. Не прошло. Пошла к врачу. Мрт и узи сделали и оказалась маленькая грыжа и защемление нерва (

ого, все настолько серьезно?.... а тренер так и тренерует?...

Нет, конечно. Мне сейчас разрешено только плавание и лфк

блин, не так спросил.... а тренер все так же и работает в фитнес центре?

Работает вроде. Я там больше не была

Я кровожадная может...но я бы тренеру твоему весь мозг бы съела...это же он в твоей травме виноват, получается?

Получается он, но доказательств нет. Бурсит может возникнуть из-за переохлаждения. Хотя я с севера и никогда такого не было

А свидетелей нет, что ты ему говорила что тяжело и больно?

Попробуйте найти в своём городе микрокинестиопата

Это разновидность мануальной терапии, но не сколько кости, сколько мышцы и сухожилия в порядок приводят. Бурсиьы лечат. Техника очень щадящая. Меня вытянулись просто с того света, хотя ещё тоже лечусь. И ЛФК на растяжку, расслабление мышц. Должно помочь. Еще , если врач не запрещает, горячие ванны с крупной солью, собой и травами противовоспалительными (ромашка, шалфей). Есть ещё паровые процедуры. У нас это называется бочка здоровья. Вам надо расслабить мышцы. Есть техники йоги( нидра), слушаете голос инструктора и расслабляетесь. Надеюсь, что- то из перечисленного пригодится.

Содой, телефоша глючит

Это разновидность кинизиологии, хорошая вещь. Муж у меня кинизиолог.

Вроде правильно написала, слово странное.

Много лет занимаюсь пилатесом и плаваньем. Решила ещё тренажеры включить. Спине быстро стало худо. Бежала из этого фитнеса, теряя тапки.

привет ты что строитель

Бригада строила. Но проект рисовала я ))

Нашли друзья мне мануальщика. Поеду на след неделе

горе от ума! сидела б дома, не прыгала по всяким тренажеркам нестово и не было б проблем!

У моего мужа умерла сестра в прошлом году. Пусть земля ей будет пухом. Год начался вполне спокойно. Особых событий пока не было

Соболезную

Спасибо вам большое)

А у меня мама. Сегодня.

Даш... я не знаю, что сказать ( Прими мои глубочайщие соболезнования ( сердцем я с тобой. Если нужна помощь - пиши в личку (