Нужно вести здоровый образ жизни. Я занимаюсь спортом шесть раз в неделю: бегаю, на велотренажере «проезжаю» 17 километров в день. Не надо следить за сантиметрами и килограммами. Я весы из своей жизни совсем убрала! Слежу в первую очередь за своим самочувствием — принимаю витамины, стараюсь чаще отдыхать, бывать на море.
