Ингредиенты:
| Капуста цветная (замороженная) | 200 г |
| Фасоль стручковая (замороженная) | 200 г |
| Сельдерей (стебли) | 200 г |
| Зеленый горошек (замороженный) | 100 г |
| Кабачки | 200 г |
| Шпинат (замороженный) | 100 г |
| Филе куриное | 200 г |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Все замороженные ингредиенты положить в кастрюльку, залить водой и поставить на медленный огонь.
Кабачок очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками и добавить в кастрюлю к овощам.
Сельдерей вымыть, нарезать на небольшие кусочки и добавить к овощам.
Куриное филе нарезать и тоже добавить в кастрюлю.
Посолить, поперчить и перемешать (одного раза вполне достаточно - иначе получится каша). Закрыть крышкой и тушить 25 минут.
