Ингредиенты:
Морковь | 1 крупная или 2 мелких |
Семена тыквенные | 1 ст.л. |
Масло подсолнечное | 0,5 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 220 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Вымыть, очистить и потереть морковь. Добавить семена тыквы. Тщательно перемешать. Равномерно полить готовый салат тыквенным маслом. Совет: Тыквенное масло можно заменить кунжутным, виноградным или оливковым. Семена тыквы можно заменить на любые другие семена или орехи. Данный салат рекомендуется употреблять непосредственно после приготовления.