Ингредиенты:

Творог	200 г
Сметана	1 ст.л.
Фруктоза	2 ч.л.
Кунжут	2 ст.л.
Бананы	1 шт.
Киви	1 шт.
Орехи	8 шт.
Шоколад молочный	1 плитка
Сахарная пудра	1 ст.л.

Энергетическая ценность:

Б	6 г.
Ж	6 г.
У	30 г.
Калории	170 ккал/100г

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Размять творог вилкой. Добавить столовую ложку сметаны и две чайных ложки фруктозы (можно сахарной пудры). Хорошо перемешать.

Раскатать коврик, на него положить пищевую пленку. Пленку посыпать кунжутом.

Выложить творожную массу и разровнять ложкой. Чтобы творог не прилипал к ложке, смачивать водой.

Выложить на творог фрукты.

Аккуратно свернуть рулет и убрать в холодильник на 20 минут.

Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку орешком, посыпать тертым шоколадом и сахарной пудрой. Очень вкусно будет сочетаться с кофе или какао. Приятного аппетита.