Ингредиенты:
Фасоль (консервированная) | 1 банка |
Коктейль из морепродуктов (в маринаде) | 1 банка |
Масло оливковое | 30 г |
Сок лимонный | 30 г |
Базилик | 3 веточки |
Энергетическая ценность:
Б | 11 г. |
Ж | 6 г. |
У | 28 г. |
Калории | 190 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Открыть консервированную белую фасоль, слить жидкость.
Открыть банку с морепродуктами в маринаде, маринад слить. Заправка: 30 г оливкового масла, 30 г лимонного сока, измельченный базилик.
В сервировочные стаканы выложить фасоль. Полить заправкой. Следующим слоем - морепродукты. Полить заправкой.
Украсить базиликом. Салат сытный и очень вкусный. Приятного аппетита!