Говядина | 300 г |
Рис | 50 г |
Фасоль (красная) | 100 г |
Морковь | 1-2 шт. |
Лук | 1 шт. |
Чеснок | 2 г |
Грецкий орех | 20 г |
Соус ткемали | 30 г |
Хмели-сунели | 5 г |
Лавровый лист | 2 шт. |
Петрушка | 10 г |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Б | 3 г. |
Ж | 1 г. |
У | 5 г. |
Калории | 110 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить ингредиенты: говядину нарезать кусочками, красную фасоль отварить (можно взять консервированную), лук, морковь и чеснок очистить.
В кастрюлю высыпать рис и 0,5 ч. л. соли. Залить водой комнатной температуры на 1 см выше уровня риса. Довести до кипения, убавить огонь и варить 12 минут.
Лук и морковь нарезать, обжарить на растительном масле.
Добавить в кастрюлю к овощам говядину, хмели-сунели, лавровый лист, по 0,5 ч. л. соли и перца. Готовить на сильном огне, постоянно помешивая, 5 минут.
Залить кипятком на 5 см выше уровня мяса и прикрыть крышкой. На слабом огне варить 15 минут.
Очищенный грецкий орех и зубчик чеснока пропустить через пресс. В кастрюлю с говядиной переложить готовый рис, фасоль, ткемали, орехи с чесноком, петрушку. По вкусу можно добавить еще воды, соли, перца. Варить еще 4 минуты.
Суп готов! Приятного аппетита!