Ингредиенты:
| Шиповник | 4 ст.л. |
| Яблоки | 1 шт. |
| Лимон | по вкусу |
| Бадьян | по вкусу |
| Кардамон | по вкусу |
| Гвоздика | по вкусу |
| Имбирь | по вкусу |
| Вода | 1500 мл |
| Мед | по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 1 г. |
| У | 18 г. |
| Калории | 100 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Витаминный настой с шиповником — напиток для всей семьи, повысит иммунитет и защитит от простуды. Подготовить ингредиенты.
Помыть яблоки. Нарезать на маленькие дольки, чтобы было удобно засыпать в термос.
Нарезать по вкусу несколько долек лимона.
Засыпать все в термос и залить кипятком. Оставить настояться в течение 2-3 часов. При подаче добавить по вкусу мед или сахар. Пить можно как горячим, так и охлажденным.
Приятного чаепития!
