![](https://resizer.mail.ru/p/b21afb68-e062-5c86-8be2-3d4d0e129439/AQAFPJwsiFD57LtLwbVCpWHmnvbY6Y5DKMfAv1GjgTYmAGY0bjmZ9cr7XHI4-pbC2cwePhkyth-uMlH_r1o6diEXFts.jpg)
Ингредиенты:
Лаваш (тонкий) | 1 шт. |
Сыр | 50 г |
Укроп (свежий) | 1 по вкусу |
Яйца куриные | 1 шт. |
Молоко коровье | 30 г |
Масло растительное (для обжарки) | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 220 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
![](https://resizer.mail.ru/p/35fa6219-724e-5f7c-82cc-901d1363b701/AQAFz_IRIzEzBJ7hZh_4VRGmDELR97o_4z4HQzcJ-8ZMHjukGmy87B7n6vdkvjTRpfTLAibSRvJy0hziFzaWXHs7Mh8.jpg)
Сытный и горячий завтрак. Подготовить ингредиенты.
![](https://resizer.mail.ru/p/fcd46791-595a-5862-9731-1a7ac9d7ebe3/AQAFoT24vDFXNA4b6pvWbWz51SzIrl2OCUKAKdENu7CzK3fRcBsqUT81LjNE7jyTWybT7pZ4SbOogfecO9_L0LJQrEw.jpg)
Нарезать мелко укроп. Натереть на терке сыр.
![](https://resizer.mail.ru/p/ad90a8eb-1c7b-5893-a52e-17b77b0cfff6/AQAFRgRPSOOTaFVY2leVsmiTb_eF-Xzm9WQvsCpDTCAE4ghnYFOIfAoGRdWv3hOB3wxZ1-54w0G7W2R5illDFKyvrrM.jpg)
Смешайте в чашке молоко и яйцо. Соль добавлять не нужно, поскольку сыр и лаваш достаточно соленые.
![](https://resizer.mail.ru/p/673832cc-11ba-5996-b35c-690971883dde/AQAFi202lhkYmiTc-n8AyI9N7jIUGJVHBbu45NNYSX1U-_83e7KcuJoswolH7K9RS7RgEP8ORYx98EFsk2fs9rN6zrk.jpg)
Разрезать один лист на несколько частей.
![](https://resizer.mail.ru/p/dd326219-c2cb-5282-aa2c-90ba88825296/AQAF3M4poCT34B6hUXnOuQx2jB7eFmnOju1YFqETwP2VlKNALua0IyG6K5Ofq_D3V6PPkdmbR2vHauCACdvAjOFFfzM.jpg)
Положить с одного края начинку. Аккуратно завернуть.
![](https://resizer.mail.ru/p/f4bd63a7-45b0-5998-b221-de9a52284a40/AQAFDkDipZsfxkG29c4HiKU7vznLEPujpoQuMMPvHZLbuL49Xma4nX7M8C8StU1qGnkuSHlyHd4uaKROEsj8ull7pVw.jpg)
Завернуть маленьким конвертиком.
![](https://resizer.mail.ru/p/187fba7d-f705-53f8-84d6-e0823bbf0164/AQAFVEX1HfP1U2eczvDGFqo7yMwPHMnwpwBpjepwkKBC0kast9HTPPRR2hcmmsOozZYAvsIc4X1k6aHKMWNw5Lim3Rs.jpg)
Каждый конвертик необходимо обмакнуть в смесь яйца и молока.
![](https://resizer.mail.ru/p/fd1ee9b8-658b-51f7-8048-d266fcdad411/AQAFYnJHJ5PcqudFr-41h252J6BLJo_WzxdWINYcXAMHutRBE-Pq5mKxkbLp0avt87zMde0HD5D262MJRlpaGrSclhI.jpg)
Обжарить с обеих сторон по 2 минуты. И все готово. Подавать горячими!
![](https://resizer.mail.ru/p/b21afb68-e062-5c86-8be2-3d4d0e129439/AQAFoCVFGP5a2D-Ngufk8FnkVAPLsfyaMlpLJnbRMnBQoOKSdXqBkE0VBk9jxXiLsYg14oe6T_SW-5GkH0xFpjSv-F8.jpg)
Приятного аппетита!
![](https://resizer.mail.ru/p/b21afb68-e062-5c86-8be2-3d4d0e129439/AQAFGYevZZiJakjcnrKYcu_yK1gNemb8zV4Iz1L_O8aFhhKOLo4gVeZWqr2A90zn1Gz2QFPAU7awiKQf9fqwASUbkps.jpg)
Приятного аппетита!