Ингредиенты:
Свекла | 1000 г |
Апельсин | 3 шт. |
Морковь | 500 г |
Яблоки | 3 шт. |
Лимон | 1 шт. |
Мед | 150 г |
Энергетическая ценность:
Калории | 70 ккал/100г |
Время приготовления: 10 мин.
Из указанного количества ингредиентов получается примерно полтора литра сока. Свеклу отварить, очистить от кожуры. Морковь очистить.
Апельсины, лимон и яблоки очистить от кожуры. У яблок удалить сердцевину.
При помощи соковыжималки отжать сок из всех овощей и фруктов.
Добавить мёд. Перемешать.
Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Будьте здоровы!