Витаминный коктейль

Ингредиенты:
Свекла1000 г
Апельсин3 шт.
Морковь500 г
Яблоки3 шт.
Лимон1 шт.
Мед150 г
Энергетическая ценность:
Калории70 ккал/100г

Время приготовления: 10 мин.

Из указанного количества ингредиентов получается примерно полтора литра сока. Свеклу отварить, очистить от кожуры. Морковь очистить.

Апельсины, лимон и яблоки очистить от кожуры. У яблок удалить сердцевину.

При помощи соковыжималки отжать сок из всех овощей и фруктов.

Добавить мёд. Перемешать.

Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Будьте здоровы!