Ингредиенты:
| Бананы | 1 шт. |
| Разрыхлитель | 1 щепотка |
| Кэроб | 1 ст.л. |
| Кукурузная мука | 2 ст.л. |
| Кефир | 2 ст.л. |
| Кофе | 1 ч.л. |
| Творог | 200 г |
| Йогурт | 3 ст.л. |
| Ванилин | 1 щепотка |
| Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Калории | 340 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Смешать блендером банан, кэроб, муку, разрыхлитель и кефир.
Выложить тесто в силиконовую форму и отправить в микроволновку на 5 минут при максимальной мощности.
Отдельно смешать блендером творог, йогурт, подсластитель и ванилин.
Готовый корж остудить, порезать кусочками. Каждый кусочек окунуть в кофе, сложить в креманку поочередно с творожным кремом. Поставить в холодильник минимум на 2 часа.
Приятного аппетита!
