Ингредиенты:
Капуста цветная | 200 г |
Зеленый горошек (консервированный) | 4 ст.л. |
Сыр (твердый) | 100 г |
Грибы | 150 г |
Сметана | 6 ст.л. |
Соль | 1 щепотка |
Перец черный | 1 щепотка |
Яйца куриные | 1 шт. |
Энергетическая ценность:
Калории | 110 ккал/100г |
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить ингредиенты.
Разобрать капусту на соцветия.
Разложить в формы для запекания. Поставить в микроволновую печь на 3 минуты.
Выложить слой порезанных грибов. В сметану добавить соль, перец молотый, яйцо. Перемешать.
К капусте добавить зеленый горошек, залить сметанным соусом.
Натереть сыр. Посыпать сверху на овощи. Запечь в духовке в течение 20 минут.
Запечённая цветная капуста готова! Приятного аппетита!