
Ингредиенты:
Бананы | 1 шт. |
Клубника | 5 шт. |
Семена чиа | 1 ч.л. |
Молоко соевое | 100 мл |
Мед | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 80 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.

Банан измельчить в пюре.

Клубнику пюрировать, добавить к пюре банана, перемешать.

Добавить во фрукты соевое молоко, взболтать.

Добавить в смузи мед, семена чиа. Перемешать, дать напитку настояться в течение 5-7 минут.

Смузи подавать охлажденным. Приятного аппетита!