Бананово-клубничный смузи с семенами чиа

Ингредиенты:
Бананы1 шт.
Клубника5 шт.
Семена чиа1 ч.л.
Молоко соевое 100 мл
Мед1 ч.л.
Энергетическая ценность:
Калории80 ккал/100г

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Банан измельчить в пюре.

Клубнику пюрировать, добавить к пюре банана, перемешать.

Добавить во фрукты соевое молоко, взболтать.

Добавить в смузи мед, семена чиа. Перемешать, дать напитку настояться в течение 5-7 минут.

Смузи подавать охлажденным. Приятного аппетита!