Ингредиенты:
Авокадо | 1 шт. |
Чеснок (зубчик) | 1 шт. |
Масло сливочное | 1 ч.л. |
Соль | 1 по вкусу |
Хлеб (кусочек) | 1 шт. |
Сыр (пластик) | 1 шт. |
Энергетическая ценность:
Калории | 210 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Авокадо разрезать пополам и круговым движением разделить на 2 части. Убрать косточку.
Ложкой достать мякоть, положить в чашку мякоть, размять вилкой.
Добавить тертый чеснок, сливочное масло, соль. Хорошо перемешать. Хлеб обжарить в тостере (не обязательно), намазать получившейся пастой, сверху положить сыр.
Прекрасно подойдет для завтрака или для перекуса. Приятного аппетита!