Ингредиенты:
| Капуста белокочанная | 250 г |
| Мука рисовая | 4 ст.л. |
| Йогурт | 170 г |
| Яйца куриные | 3 шт. |
| Сода | 1 щепотка |
| Петрушка | 1 пучок |
Энергетическая ценность:
| Калории | 150 ккал/100г |
Время приготовления: 80 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты. Капусту нашинковать, сложить в сковороду, влить немного воды. Посолить. Припустить на медленном огне до мягкости.
Смешать муку с содой.
Добавить йогурт и яйца. Перемешать до однородной массы.
1/3 теста вылить в силиконовую форму, сверху выложить капусту, смешанную с петрушкой.
Сверху вылить оставшееся тесто и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
