Мясная запеканка с брокколи

Ингредиенты:
Фарш куриный350 г
Лук1 шт.
Яйца куриные2 шт.
Крахмал кукурузный1 ст.л.
Молоко коровье100 г
Специи1 по вкусу
Брокколи200 г
Энергетическая ценность:
Б15 г.
Ж13 г.
У10 г.
Калории130 ккал/100г

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 60 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

В фарш потереть луковицу. Посолить, добавить специи и крахмал.

Добавить яйца и молоко. Хорошо перемешать.

Половину массы выложить в силиконовую форму. Сверху выложить брокколи.

Накрыть оставшимся фаршем и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Приятного аппетита!