Ингредиенты:
Творог | 200 г |
Мука рисовая | 30 г |
Мука кукурузная | 35 г |
Ванилин | 1 по вкусу |
Разрыхлитель | 1 щепотка |
Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Яйца куриные | 3 шт. |
Энергетическая ценность:
Б | 12 г. |
Ж | 5 г. |
У | 14 г. |
Калории | 170 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить все сухие компоненты.
Добавить творог и яйца. Перемешать до однородной массы.
Пожарить на сухой антипригарной сковороде в формах для оладий или без них.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.