Ингредиенты:
Творог | 200 г |
Йогурт | 170 г |
Финики | 10 шт. |
Желатин | 1 ст.л. |
Цикорий | 1 ч.л. |
Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 150 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 90 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Финики залить кипятком и оставить на 10 минут.
В 150 мл кипятка развести цикорий и в этом напитке растворить желатин по инструкции на упаковке.
Соединить творог, йогурт и ванилин.
Добавить финики без костей и растворенный в цикории желатин. Взбить погружным блендером до однородной массы.
Вылить в силиконовую форму и отправить в холодильник минимум на 3 часа.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.