Ингредиенты:
| Зубатка (стейк) | 300 г |
| Лук | 1/2 шт. |
| Морковь | 1/2 шт. |
| Лимон | 1/2 шт. |
| Сыр | 50 г |
| Соль | 1 по вкусу |
| Перец черный | 1 по вкусу |
| Масло оливковое | 3 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 7 г. |
| Ж | 9 г. |
| У | 7 г. |
| Калории | 140 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Зубатку разморозить. Посолить и поперчить, полить соком лимона.
Противень застелить фольгой. На фольгу выложить колечки лука, моркови и лимона.
На овощи уложить стейк зубатки.
Полить стейк зубатки оливковым маслом и посыпать натертым сыром.
Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
Приятного аппетита!
