Ингредиенты:
| Макароны (вареные) | 200 г |
| Грудка куриная (отварная) | 150 г |
| Морковь | 100 г |
| Лук (репчатый) | 1 шт. |
| Яйца куриные | 3 шт. |
| Сметана | 150 г |
| Специи (любимые) | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 10 г. |
| Ж | 6 г. |
| У | 48 г. |
| Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить макароны и тертую морковь и лук.
Добавить крупно порезанную куриную грудку.
Добавить любимые специи, яйца и сметану. Все хорошо перемешать.
Переложить массу в силиконовую форму и оправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Приятного аппетита!
