Ингредиенты:
| Грудка куриная | 400 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Сухари панировочные | 2 ст.л. |
| Приправы (для курицы) | 1 ст.л. |
| Масло растительное | 2 ст.л. |
| Мука | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 12 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 6 г. |
| Калории | 170 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Куриную грудку нарезать брусочками и обсушить полотенцем.
В мешочек положить приправу, муку, специи и перемешать. Положить филе в мешок с приправой и хорошо перемешать.
Выложить филе в чашу и обвалять в яйце.
Перемешать с сухарями и
выложить на пергамент, смазанный маслом. Выпекать при 180 градусах 15 минут.
Подать куриные палочки с любимым соусом. Приятного аппетита!
