Ингредиенты:
| Яблоки (среднего размера) | 1 шт. |
| Помело (мякоть) | 100 г |
| Шпинат | 100 г |
| Корица | 0,5 ч.л. |
| Чай (матча) | 1/4 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 2 г. |
| У | 6 г. |
| Калории | 80 ккал/100г |
Время приготовления: 15 мин.
Этим рецептом с нами поделилась фуд-блоггер Дарья Шунулина (@mrs.shunik). Для начала - подготовим ингредиенты. Нужно помыть шпинат и почистить помело.
Яблоко помыть, вырезать сердцевину, нарезать.
Сложить в блендер все ингредиенты.
Взбить до однородности.
Украсить фруктами, гранолой и орехами. Приятного аппетита!
