Ингредиенты:
Овсяные хлопья (долгой варки) | 80 г |
Бананы | 1 шт. |
Яйца куриные | 1 шт. |
Молоко коровье | 130 мл |
Корица | 1 ч.л. |
Грецкий орех | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 6 г. |
Ж | 6 г. |
У | 23 г. |
Калории | 190 ккал/100г |
Время приготовления: 30 мин.
Этим рецептом с нами поделилась фуд-фотограф Дарья Шунулина (@mrs.shunik). Для начала подготовим ингредиенты.
Банан размять в пюре, грецкие орехи порубить.
Смешать в миске хлопья, яйцо, корицу, молоко, орехи и пюре банана до объединения.
Разлить массу по двум формочкам. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Можно подавать к столу. Приятного аппетита!