Домашний айран: полезный коктейль в жару

кефир айран мята
Источник: Freepik.com
Ингредиенты:
Йогурт (домашний (без добавок))500 мл
Вода (ледяная)500 мл
Соль морская (пищевая)1 ч.л.
Мята (свежая) по вкусу
Энергетическая ценность:
Б2 г.
Ж1 г.
У6 г.
Калории41 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

В глубокой емкости смешайте домашний йогурт, ледяную воду и морскую соль. Хорошо размешайте до однородности.

Разлейте по порционным стаканам.

Украсьте листочками мяты и подавайте охлажденным. Приятного аппетита!