Салат с вакаме: вкусно и очень полезно

Салат, салат вакаме, водоросли
Источник: Freepik.com
Ингредиенты:
Водоросли зеленые (вакаме (сухие))20 г
Огурец2 шт.
Салат зеленый 0,5 пучок
Лук зеленый1 пучок
Масло кунжутное1 ст.л.
Соевый соус3 ст.л.
Рисовый уксус2 ст.л.
Кунжут (для подачи)
Соль по вкусу
Энергетическая ценность:
Б2 г.
Ж4 г.
У2 г.
Калории59 ккал/100г

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Водоросли залейте холодной водой на 10 минут.

Огурцы, лук и салат нарежьте соломкой.

Спустя обозначенное время отожмите водоросли и добавьте их к овощам и зелени.

Для заправки смешайте соевый соус, кунжутное масло и рисовый уксус. По желанию добавьте соль.

Заправьте салат и хорошо перемешайте. Подавайте, присыпав кунжутом. Приятного аппетита!