Ананасово-яблочный фреш

Ингредиенты:
Ананас1 шт.
Яблоки3-4 шт.
Энергетическая ценность:
Калории260 ккал/100г

Время приготовления: 10 мин.

Вот оно, счастье — вкус и польза в одном флаконе. Точнее, стакане. Ананас не дает никакого шанса целлюлиту, ведь он содержит особый энзим бромелайн, буквально сжигающий жир, а о пользе яблок и говорить нечего. Кстати, самое большое количество бромелайна содержится в сердцевинке ананаса. Просто так жевать жестко и неинтересно, а сок выдавил — и пей на здоровье!

Рекомендуемый стакан — высокий стакан (highball glass).

Очистите ананас от кожуры и нарежьте на кусочки. Яблоки нарежьте дольками. Сложите в соковыжималку кусочки фруктов и отожмите сок. Перелейте его в охлажденный хайбол, украсьте листом ананаса.