Держась за веревки или поручни, он аккуратно нажимает ногами на определенные аккупунктурные точки, расположенные на энергетических меридианах тела. Также в процедуру обычно включен массаж головы и лица, который проводится привычным способом руками.
Считается, что эта старинная техника массажа появилась у воинов древнеиндийского боевого искусства. Они использовали данный массаж, чтобы восстановиться после сражений, а также стать более сильными и выносливыми за счет объединения тела и ума в единое целое. Калари-массаж использует методы, которые помогают снять блоки с энергетических каналов и улучшить циркуляцию жизненной энергии в теле человека.
«Очень важно найти своего специалиста, – говорит Екатерина Сергеева, специалист по аюрведе. – Который будет знать не только технику проводимого массажа, но и общие принципы работы тела и направление энергетических каналов. Аюрведа воздействует не только на мышцы или отдельные зоны, но и на все тело целиком, хороший мастер может определить что у вас болит буквально ладонью».
Также в соответствии с традициями аюрведической медицины, во время массажа используются лечебные смеси теплых масел, которые подбираются с учетом особенностей и конституции клиента. Калари-массаж является приятным средством расслабления, восстановления души и тела. Эта техника позволяет облегчить боли в спине, улучшить кровообращение, лимфодренаж и повысить иммунитет общий тонус организма. Калари-массаж также подходит людям, занимающимся йогой и спортом, т.к. позволяет увеличить пластичность и гибкость тела, убрать скованность в мышцах и улучшить работу суставов.
Показания:
- Заболевания подкожно-жировой клетчатки
- Нарушения осанки
- Лишний вес
- Хроническая усталость
- Мышечный стресс
- Возрастные изменения
- Зашлакованность организма
Противопоказания:
- Повышенная температура
- Любые заболевания на острой стадии
- Беременность
- Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы
Когда делать: в любое время года.
Количество процедур: 3-10 процедур. Количество сеансов зависит от состояния организма и эффекта, который необходимо достичь. Длительность процедуры – 60-90 мин.
Результат: улучшение общего тонуса, детоксикация организма, улучшение осанки и гибкости позвоночника, восстановление и омоложение тканей, уменьшение жировых отложений, укрепление мышц, повышение сексуальной энергии и иммунитета.
Реабилитационный период: при выполнении процедуры опытным мастером, отсутствует. После процедуры принимается теплый душ, чтобы смыть излишек масел.
Болевые ощущения: терпимо.