Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
20 сентября 2017, Надежда Кузьмина, Админка

Как помочь подруге, если ее парень — тиран

Что делать, если твоя подруга встречается, живет или выходит замуж за человека с явными чертами абьюзера? Надо ли ее спасать и как это сделать, не нарушая границ? Психолог Надежда Кузьмина подсказывает, как вести себя в такой ситуации.
1

Прояви инициативу

Этот разговор придется инициировать тебе, не жди от подруги, что она обратится за помощью. Уверяю, скорее всего, она этого не сделает.

Возможно, ты из категории людей, которые разговор о чужих отношениях считают нарушением личных границ. Но, поверь, твои тревога, беспокойство и раздражение никуда не денутся, если ты будешь молча издалека наблюдать за развитием событий. И самое главное, это никак не поможет подруге. Очень часто люди, которые находятся в нездоровых психологических отношениях, просто этого не замечают.

Разговаривая с подругой, не спеши сразу вешать ярлык «абьюзер» на ее мужчину. Поделись своими переживаниями с ней, скажи, что стала замечать, что в последнее время она выглядит все более подавленной, тревожной. Постарайся говорить с ней как можно спокойнее и мягче, без ноток обвинения в ее адрес или в адрес ее партнера.

2

Наберись терпения

Если разговор не клеится, подруга уходит от прямых ответов на вопросы, списывая это на «трудный период в жизни» или банальную усталость, не сдавайся!

Постарайся дать ей понять, что ты здесь не с целью ее обидеть или поучать, а действительно переживаешь за нее. Не указывай ей, что делать, хотя, возможно, так и хочется закричать: «Бери ноги в руки и беги подальше от этого ...» (эпитет вставь сама).

Слишком сильное давление может вызвать яростное сопротивление со стороны подруги, ведь давления ей и так хватает в ее отношениях. Если ты действительно хочешь помочь, придется научиться терпению.

3

Не играй в психолога

Не бери на себя слишком много. Соблазн поиграть в профессионального психолога может быть очень сильным, особенно, если ты интересуешься темой абьюза и считаешь себя достаточно психологически подкованной, чтобы решать чужие проблемы.

Основная ошибка людей, одержимых желанием помочь своим друзьям, заключается в том, что они путают два понятия: «помощь» и «спасение». Лучшее, что ты можешь — порекомендовать подруге обратиться за профессиональной помощью к специалисту, объяснив, что сама она явно не справляется со своими переживаниями.

Но «лечить» ее ценными советами и «душевными» разговорами каждый день не стоит, такие дружеские отношения тоже не вполне здоровы. Помни, в первую очередь ты — подруга, а не доктор Фрейд.

4

Предложи помощь

Ну вот и все, твои опасения подтвердились: подруга призналась, что страдает в отношениях с молодым человеком или мужем, но боится уйти. Часто страх может быть продиктован не только психологическими причинами, но и материальными. Подруге может быть некуда уйти. Дай ей понять, что ты готова помочь, только реально оцени собственные возможности.

Например, ты готова одолжить денег, помочь в поиске психолога, предоставить жилье на какое-то время. Проговори все это четко, чтобы она понимала, на какую помощь с твоей стороны может рассчитывать.

Даже если у тебя нет свободных денег или комнаты, не расстраивайся. Сочувствие и понимание — сами по себе важная и мощная поддержка.

5

Расскажи о своем опыте

Не оставайся в стороне, не бойся предлагать подругам помощь, если видишь, что в их жизни происходит что-то разрушительное и причиняющее им боль. Не бойся признаваться в том, что ты переживаешь за них.

Делись своим опытом, опытом ошибок в том числе. Многим людям собственные беды и несчастья кажутся исключительными, что добавляет в клубок переживаний еще и чувства вины, стыда. Но, наверное, нет ни одного человека, который бы хоть раз в своей жизни не ошибся. Особенно в любовных отношениях, ведь в них люди становятся слишком уязвимыми. Поэтому не откладывай разговор в долгий ящик, поговори с подругой прямо сейчас.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
8
Галина Кузьмина (Ненашева)
Спасать никого не надо! спросят совета - аккуратно дать совет, а самой не лезть. Как показала жизнь - виноват тот, кто старается помочь
СсылкаПожаловаться
Наталья Просветова
часто проблема в самой женщине. уйдет и найдет такого же. И потом я не очень верю в такое. если не захочешь. никто тиранить тебя не будет.
СсылкаПожаловаться
Елена Савинчева
Спасать смысла нет. Подруга сама рано или поздно "протрезвеет" от таких отношений и сама всё поймет. Пока она не пройдёт все этапы "отрезвления", бесполезно что-то ей доказывать, даже если это ясно как белый день. Эту боль женщине надо пропустить через себя, а не опираться на чужие слова. И вот тогда она сделает выводы, оставаться ей с таким тираном или начать новую жизнь, с учётом всех совершенных ошибок. К сожалению, любовь слепа(((.
СсылкаПожаловаться
Гелла
Мне больше всего в этой статье понравился финал: "Даже если у тебя нет свободных денег или комнаты, не расстраивайся. Сочувствие и понимание — сами по себе важная и мощная поддержка". Пацсталом... Сразу возникла картинк: "Тебе переломали руки и ноги, харкаешь кровью. Не беда! Я же тебя поддерживаю, а это дорогого стоит".
СсылкаПожаловаться
Ева Садыкина
все хотят любви. 50 % тиранов имеют заниженную самооценку , они не могут поверить ,что их можно любить .поэтому часто провоцируют проверяют.подозревают. поэтому умейте поставить собеседника на место, при этом любя.и не занимайте не чью сторону.себе дороже....
СсылкаПожаловаться
Ирина Русь
Верно всё. Так и поступаю часто.
СсылкаПожаловаться
Light
Хорошая статья .
СсылкаПожаловаться
Наталья Преображенская
Если к тому времени, как подруга не станет инвалидом или трупом, она прозреет, это хорошо. Практика показывает, что не прозревает. Также практика показывает, что «спаситель» в таких случаях крайним остаётся.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Всем добрый вечер! Несмотря на сложную, напряжённую обстановку вокруг нас, жизнь продолжается. Придаваться унынию, панике нельзя, поскольку это снижает иммунитет. Поэтому предлагаю вашему вниманию...
1548
1 Евлампия - шериф 2 ВАН_yia_TKA 3 Совесть 4 Чупындра!!!!!!!!!!!! 5 малинка 6 Darling-* 7 бред Какой-то 8 Моногамус 9 РОМАШКА 10 Nickeá 11 нюта 12 Стася 13 МАРИ ФАРТ 14 Галина Смирнова 15 Ekaterina...
845
Попалось мне на глаза выступление президента Белоруссии, Александра Лукашенко, перед рабочими завода Белгипс. Рассуждает здраво, убедительно, логично, внушая оптимизм и веру в завтрашний день, в то...
319
В Сербию отправили 11 транспортных самолетов ВКС со средствами защиты от короновируса. Внимание! В Сербии заболевших в 2.5 раза меньше, чем в Москве. Я в шоке.
308
Всем доброго дня! Публикую ответы к угадайке. Прежде всего, большая благодарность всем, кто принял участие в игре, прислав свои фото, тем, кто активно угадывал и с уважением комментировал фото, кто...
302
Елена Пррекрасная
Фраза: —«видно, что он не бедный» Это как видно?
255
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru