Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
20 сентября 2017, Надежда Кузьмина

Как помочь подруге, если ее парень — тиран

Что делать, если твоя подруга встречается, живет или выходит замуж за человека с явными чертами абьюзера? Надо ли ее спасать и как это сделать, не нарушая границ? Психолог Надежда Кузьмина подсказывает, как вести себя в такой ситуации.
1

Прояви инициативу

Этот разговор придется инициировать тебе, не жди от подруги, что она обратится за помощью. Уверяю, скорее всего, она этого не сделает.

Возможно, ты из категории людей, которые разговор о чужих отношениях считают нарушением личных границ. Но, поверь, твои тревога, беспокойство и раздражение никуда не денутся, если ты будешь молча издалека наблюдать за развитием событий. И самое главное, это никак не поможет подруге. Очень часто люди, которые находятся в нездоровых психологических отношениях, просто этого не замечают.

Разговаривая с подругой, не спеши сразу вешать ярлык «абьюзер» на ее мужчину. Поделись своими переживаниями с ней, скажи, что стала замечать, что в последнее время она выглядит все более подавленной, тревожной. Постарайся говорить с ней как можно спокойнее и мягче, без ноток обвинения в ее адрес или в адрес ее партнера.

2

Наберись терпения

Если разговор не клеится, подруга уходит от прямых ответов на вопросы, списывая это на «трудный период в жизни» или банальную усталость, не сдавайся!

Постарайся дать ей понять, что ты здесь не с целью ее обидеть или поучать, а действительно переживаешь за нее. Не указывай ей, что делать, хотя, возможно, так и хочется закричать: «Бери ноги в руки и беги подальше от этого ...» (эпитет вставь сама).

Слишком сильное давление может вызвать яростное сопротивление со стороны подруги, ведь давления ей и так хватает в ее отношениях. Если ты действительно хочешь помочь, придется научиться терпению.

3

Не играй в психолога

Не бери на себя слишком много. Соблазн поиграть в профессионального психолога может быть очень сильным, особенно, если ты интересуешься темой абьюза и считаешь себя достаточно психологически подкованной, чтобы решать чужие проблемы.

Основная ошибка людей, одержимых желанием помочь своим друзьям, заключается в том, что они путают два понятия: «помощь» и «спасение». Лучшее, что ты можешь — порекомендовать подруге обратиться за профессиональной помощью к специалисту, объяснив, что сама она явно не справляется со своими переживаниями.

Но «лечить» ее ценными советами и «душевными» разговорами каждый день не стоит, такие дружеские отношения тоже не вполне здоровы. Помни, в первую очередь ты — подруга, а не доктор Фрейд.

4

Предложи помощь

Ну вот и все, твои опасения подтвердились: подруга призналась, что страдает в отношениях с молодым человеком или мужем, но боится уйти. Часто страх может быть продиктован не только психологическими причинами, но и материальными. Подруге может быть некуда уйти. Дай ей понять, что ты готова помочь, только реально оцени собственные возможности.

Например, ты готова одолжить денег, помочь в поиске психолога, предоставить жилье на какое-то время. Проговори все это четко, чтобы она понимала, на какую помощь с твоей стороны может рассчитывать.

Даже если у тебя нет свободных денег или комнаты, не расстраивайся. Сочувствие и понимание — сами по себе важная и мощная поддержка.

5

Расскажи о своем опыте

Не оставайся в стороне, не бойся предлагать подругам помощь, если видишь, что в их жизни происходит что-то разрушительное и причиняющее им боль. Не бойся признаваться в том, что ты переживаешь за них.

Делись своим опытом, опытом ошибок в том числе. Многим людям собственные беды и несчастья кажутся исключительными, что добавляет в клубок переживаний еще и чувства вины, стыда. Но, наверное, нет ни одного человека, который бы хоть раз в своей жизни не ошибся. Особенно в любовных отношениях, ведь в них люди становятся слишком уязвимыми. Поэтому не откладывай разговор в долгий ящик, поговори с подругой прямо сейчас.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
8
Галина Кузьмина (Ненашева)
Спасать никого не надо! спросят совета - аккуратно дать совет, а самой не лезть. Как показала жизнь - виноват тот, кто старается помочь
СсылкаПожаловаться
Наталья Просветова
часто проблема в самой женщине. уйдет и найдет такого же. И потом я не очень верю в такое. если не захочешь. никто тиранить тебя не будет.
СсылкаПожаловаться
Елена Савинчева
Спасать смысла нет. Подруга сама рано или поздно "протрезвеет" от таких отношений и сама всё поймет. Пока она не пройдёт все этапы "отрезвления", бесполезно что-то ей доказывать, даже если это ясно как белый день. Эту боль женщине надо пропустить через себя, а не опираться на чужие слова. И вот тогда она сделает выводы, оставаться ей с таким тираном или начать новую жизнь, с учётом всех совершенных ошибок. К сожалению, любовь слепа(((.
СсылкаПожаловаться
Гелла
Мне больше всего в этой статье понравился финал: "Даже если у тебя нет свободных денег или комнаты, не расстраивайся. Сочувствие и понимание — сами по себе важная и мощная поддержка". Пацсталом... Сразу возникла картинк: "Тебе переломали руки и ноги, харкаешь кровью. Не беда! Я же тебя поддерживаю, а это дорогого стоит".
СсылкаПожаловаться
Ева Садыкина
все хотят любви. 50 % тиранов имеют заниженную самооценку , они не могут поверить ,что их можно любить .поэтому часто провоцируют проверяют.подозревают. поэтому умейте поставить собеседника на место, при этом любя.и не занимайте не чью сторону.себе дороже....
СсылкаПожаловаться
Ирина Русь
Верно всё. Так и поступаю часто.
СсылкаПожаловаться
Light
Хорошая статья .
СсылкаПожаловаться
Наталья Преображенская
Если к тому времени, как подруга не станет инвалидом или трупом, она прозреет, это хорошо. Практика показывает, что не прозревает. Также практика показывает, что «спаситель» в таких случаях крайним остаётся.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Замужем почти 10 лет, женились с мужем рано, на втором курсе института, многое прошли. Самые тяжёлые времена это институт, денег не хватало, жили у него с родителями. На последнем курсе я узнала,что...
541
Жизнь моя сплошное серое полотно... Причем, сколько не барахтаюсь, сколько не пытаюсь изменить ситуацию в лучшую сторону выходит всегда мне боком. Живу в поселке, на море не была уже 7 лет как. Как...
389
Вообще-то профессия учителя подразумевает не только способность и умение взрослого человека передать знания ребёнку, но и элементарную, если уж не любовь, но терпимость по отношению к детям. У меня...
381
Бросить курить
Анна Петрова
Бывшие курильщики, поддержите плиз! Вчера с мужем поспорили, я больше не курю с сегодняшнего дня, а он делает кое-что другое. Забрал с утра все сигареты из дома. Покупать пачку и обманывать его не...
276
Продолжаем рубрику День с экспертом. Сегодня наш приглашенный гость — Екатерина Новопашина , карьерный консультант и основательница проекта «Любимое дело» по стратегическому развитию карьеры...
Вы будете первым, кто прокомментировал
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru