Невеста раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе

Следуя методу, женщина также сэкономила деньги на торжество.

Англичанка раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе во время режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса. Об этом сообщает Daily Mail.

Контент недоступен

28-летняя Лора Ми-Бишоп приняла решение сбросить вес перед венчанием, несмотря на вынужденное нахождение дома. «За последние пару лет у меня развились нездоровые привычки. Например, я перекусывала во время готовки, а размеры моих порций вышли из-под контроля», — призналась невеста.

Так, Лора и ее жених Адам стали придерживаться протеиновой диеты, состоящей преимущественно из мяса. Во многом перейти на новый режим питания им помогли разовые оптовые заказы необходимых продуктов. Таким образом им удавалось составить и распределить меню на несколько недель.

«Количество еды, которое я обычно ела за раз, теперь растянулось на два-три приема пищи», — добавила англичанка, которая уже похудела на четыре килограмма. Вдобавок отмечается, что пара начала выходить на регулярные пятикилометровые пробежки, чтобы поддерживать себя в тонусе.

Кроме того, благодаря отсутствию трат на вредную еду им удалось сэкономить около 500 фунтов стерлингов (43 тысячи рублей) за два месяца. По их словам, эти деньги они отложили на свадьбу и медовый месяц. «Мы похудели, отложили деньги и теперь чувствуем себя намного счастливее и здоровее», — подчеркнула Ми-Бишоп.

Ранее 70-летняя актриса и модель Морган Фэрчайлд раскрыла секрет быстрого похудения на карантине.

О звездах, которые поправились в самоизоляции, читай в нашем материале, а фото знаменитостей, которым удалось похудеть за это время, смотри в галерее.

Slide image for gallery: 12950 | Бритни Спирс. Находясь в разлуке с бойфрендом Сэмом Асгари (они встречаются более трех лет), Брит, по собственному признанию, стремительно теряет вес благодаря постоянным тренировкам и тому, что из-за тоски по любимому прак
Slide image for gallery: 12950 | Бритни Спирс в сентябре 2019 года (слева) и в апреле 2020 года (справа). Певица не говорит конкретные цифры, но уверяет — многие джинсы и шорты стали ей велики из-за вынужденной диеты. Впрочем, мы не видим особых изменений
Жуков, Киркоров и другие звезды, похудевшие во время карантина
Slide image for gallery: 12950 | Сергей Жуков в марте 2020 года и в апреле 2020 года. Усердие певца принесло весомые результаты — его покинули 10 кг. Фото: @sezhukov
Slide image for gallery: 12950 | Дарья Повереннова. Не теряет время зря и актриса театра и кино Дарья Повереннова. Благодаря соцсетям мы узнали о ее похудении на 1,5 кг. Фото: personastars.com
Slide image for gallery: 12950 | Дарья Повереннова в декабре 2019 года (слева) и в апреле 2020 года. Помимо снижения веса 47-летняя звезда явно добилась рельефного пресса. Помогли ей в этом ежедневные пробежки вокруг дома и строгий контроль питания. Фото:
Slide image for gallery: 12950 | Максим Фадеев. Знаменитый продюсер, вынуждавший худеть своих подопечных (об этом говорили и Катя Лель, и Лена Темникова, которая сотрудничала с Максом, будучи частью группы «Серебро»), и сам несколько месяцев назад решил ск
Slide image for gallery: 12950 | Максим Фадеев в июне 2019 года (слева) и в январе 2020 года (справа). Еще до карантина музыканту удалось попрощаться с 80 кг, а именно во время самоизоляции он с помощью активных тренировок и диеты скинул еще 10 кг. Фото: @
Slide image for gallery: 12950 | Ольга Дибцева. В прошлом году в жизни актрисы случились два счастливых события — она забеременела и в прокат вышел мегапопулярный фильм «Холоп» с ее участием. Артистка родила в начале года и под присмотром диетолога приняла
12

Главное за неделю узнай из видео:

Фото: legion-media.ru, Instagram