Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
16 октября 2020, Надежда Зубрева

Что такое эффект «подушки» и чем он вреден

Как неправильная поза во сне и подушка портят кожу?

Что такое эффект «подушки»

Первая причина появления морщинок — это фотостарение, то есть вред от солнечных лучей. Факт интригующий, но отнюдь не новый — просто напомним, как важно пользоваться средствами с SPF-фильтрами. А вот следующая причина непрошенных возрастных изменений — сон на подушке. Дерматологи уверены: сон в неудобной позе, лицом в подушку создает коже не меньшие неприятности, чем солнце. Мы давим на лицо, причем не осознаем это, что становится фактором появления складочек и глубоких морщин. 

Почему спать больше нормы опасно
Спать слишком много не менее опасно, чем недосыпать

Выбери подушку 

Если есть возможность, выбирай сатин или шелк для постельного белья. Хлопок — это, конечно, хорошо и приятно, но подобный материал сильно сушит кожу, буквально впечатывая лицо в подушку. А сухость — один из шагов по направлению к преждевременным признакам старения. Важна не только подушка, но и то, как ты на ней лежишь: желательно не прикасаться лицом к подушке во время сна, иначе говоря, спать на спине.

Согласны, выполнить желаемое не так просто, тем более дело касается бессознательной части нашей жизни. Однако есть несколько полезных советов, как это сделать: например, обложиться подушками, купить подушку со специальной выемкой для головы, положить одну подушку под голову, а одну — под колени (это автоматически заставит тело не ворочаться ночью). 

Купи маску для сна 

Маска для сна — это, во-первых, хорошее средство для крепкого сна (это позволяет мозгу не концентрироваться на свете из окна или в комнате и не пробуждаться раньше времени), во-вторых, отличный способ спасти часть лица от прямого столкновения с подушкой. Про материал ты уже знаешь — выбирай шелк или сатин. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Используй коллаген 

Ежедневное применение кремов с коллагеном может снизить эффект «подушки». Не забывай также делать пилинг 2—3 раза в неделю, использовать можно скрабы с микрочастицами, глубоко очищающими и не травмирующими кожу. 

Выбирай питательные ночные кремы 

Чтобы отсрочить появление морщин, используй плотные питательные кремы с розой, маслом ши и пептидами. 

Ошибки в уходе за кожей, которые мы чаще всего совершаем: 

 

Комментарии
7
REF 2170
бред
СсылкаПожаловаться
Noisiness
После прочтения возникло два вопроса:
Женщина может хоть что-то делать не для омоложения?
Хоть кому-то это помогло омолодиться?
СсылкаПожаловаться
Фания Царёва
а сатин - это не хлопковая ткань?
СсылкаПожаловаться
Воскресенская
Моя мама выглядела всегда намного моложе своих лет) но при этом спала на пуховой подушке, правда маленькой) на животе ВСЕГДА!))) хотя сейчас это так хейтят) естественно хлопок и естественно без всяких масок для сна ,но тогда было меньше гаджетов ,к чему я это...следила за питанием ,за собой БЕЗ фанатизма...и вуаля!) красивая женщина получилась...без шума и пыли)))
СсылкаПожаловаться
Ta_samay
Ради мифической пользы мучить себя, лишая сна в удовольствие! Спросите рожавших, о чём они мечтают последние месяцы беременности и готовы терпеть роды лишь бы... Поспать на животе!!! Да и спать с маской на лице тоже не моё - неприятно.
СсылкаПожаловаться
つる植物
Читаю такие новости и мне так становится не приятно что я женщина. Всё это пишется в такой манере "ты должна, ты обязана, ты же женщина". Не, спасибо, я в свои за тридцать лет принимаю свои морщинки которые есть на лбу чуть ли не с двадцати лет (да, я любительница хмурится), седые волосы которые в нашей семье рано появляются. Молодится ради кого-то не собираюсь, а себе я нравлюсь такой какой являюсь в данный момент. И никогда себе не позволю спать целую ночь в одной позе, на ткани которая не приятна на ощупь (шёлк и особенно сатин, вообще не понимаю этой ткани). А под маской пол лица вспотеет. Пробовала. Хоть у меня даже в сильный мороз открыто окно в комнату, та часть лица которая под маской потеет, да и не приятно, когда у тебя что-то на лице.
СсылкаПожаловаться
Оксана Королева
согласна с вами.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Египетский гибискус
Если бы у вас был любимый кот, с которым счастливо жили до замужества, а потом мужчина намекнул вам, что с котом надо расстаться, потому что он 7 раз о бос...л. .диван, который он купил за 250тысяч?
384
мужу 55лет, и он хочет брать ипотеку , купить недостроенный дом и достраивать его. Коробка с участком будет стоить 3-3.5млн-это ипотека, а достраивать на пенсию 28тыс и зп 60-70тыс. я против дома, мы...
337
Замужем, дочке пять лет, муж старше на пятнадцать лет, долго уводила его из предыдущего брака, но все хорошо - любит, обожает, пылинки сдувает, секретов друг от друга нет. Стала замечать, что в...
272
Специально не пишу на мамские форумы. Хочется услышать людей со стороны, нейтральных, так сказать. Текста будет много, так, что если не хотите, на начинайте даже. Мальчик 3 года и его мать ходят на...
268
легких! На форуме часто пишут свободные леди в поиске, с желанием создать семью, родить детей. При этом свободные мужчины соглашаются только на "легкие связи без обязательств". И как выйти...
221
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru