Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
16 октября 2020, Надежда Зубрева

Что такое эффект «подушки» и чем он вреден

Как неправильная поза во сне и подушка портят кожу?

Что такое эффект «подушки»

Первая причина появления морщинок — это фотостарение, то есть вред от солнечных лучей. Факт интригующий, но отнюдь не новый — просто напомним, как важно пользоваться средствами с SPF-фильтрами. А вот следующая причина непрошенных возрастных изменений — сон на подушке. Дерматологи уверены: сон в неудобной позе, лицом в подушку создает коже не меньшие неприятности, чем солнце. Мы давим на лицо, причем не осознаем это, что становится фактором появления складочек и глубоких морщин. 

Почему спать больше нормы опасно
Спать слишком много не менее опасно, чем недосыпать

Выбери подушку 

Если есть возможность, выбирай сатин или шелк для постельного белья. Хлопок — это, конечно, хорошо и приятно, но подобный материал сильно сушит кожу, буквально впечатывая лицо в подушку. А сухость — один из шагов по направлению к преждевременным признакам старения. Важна не только подушка, но и то, как ты на ней лежишь: желательно не прикасаться лицом к подушке во время сна, иначе говоря, спать на спине.

Согласны, выполнить желаемое не так просто, тем более дело касается бессознательной части нашей жизни. Однако есть несколько полезных советов, как это сделать: например, обложиться подушками, купить подушку со специальной выемкой для головы, положить одну подушку под голову, а одну — под колени (это автоматически заставит тело не ворочаться ночью). 

Купи маску для сна 

Маска для сна — это, во-первых, хорошее средство для крепкого сна (это позволяет мозгу не концентрироваться на свете из окна или в комнате и не пробуждаться раньше времени), во-вторых, отличный способ спасти часть лица от прямого столкновения с подушкой. Про материал ты уже знаешь — выбирай шелк или сатин. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Используй коллаген 

Ежедневное применение кремов с коллагеном может снизить эффект «подушки». Не забывай также делать пилинг 2—3 раза в неделю, использовать можно скрабы с микрочастицами, глубоко очищающими и не травмирующими кожу. 

Выбирай питательные ночные кремы 

Чтобы отсрочить появление морщин, используй плотные питательные кремы с розой, маслом ши и пептидами. 

Ошибки в уходе за кожей, которые мы чаще всего совершаем: 

 

Комментарии
7
REF 2170
бред
СсылкаПожаловаться
Noisiness
После прочтения возникло два вопроса:
Женщина может хоть что-то делать не для омоложения?
Хоть кому-то это помогло омолодиться?
СсылкаПожаловаться
Фания Царёва
а сатин - это не хлопковая ткань?
СсылкаПожаловаться
Воскресенская
Моя мама выглядела всегда намного моложе своих лет) но при этом спала на пуховой подушке, правда маленькой) на животе ВСЕГДА!))) хотя сейчас это так хейтят) естественно хлопок и естественно без всяких масок для сна ,но тогда было меньше гаджетов ,к чему я это...следила за питанием ,за собой БЕЗ фанатизма...и вуаля!) красивая женщина получилась...без шума и пыли)))
СсылкаПожаловаться
Ta_samay
Ради мифической пользы мучить себя, лишая сна в удовольствие! Спросите рожавших, о чём они мечтают последние месяцы беременности и готовы терпеть роды лишь бы... Поспать на животе!!! Да и спать с маской на лице тоже не моё - неприятно.
СсылкаПожаловаться
つる植物
Читаю такие новости и мне так становится не приятно что я женщина. Всё это пишется в такой манере "ты должна, ты обязана, ты же женщина". Не, спасибо, я в свои за тридцать лет принимаю свои морщинки которые есть на лбу чуть ли не с двадцати лет (да, я любительница хмурится), седые волосы которые в нашей семье рано появляются. Молодится ради кого-то не собираюсь, а себе я нравлюсь такой какой являюсь в данный момент. И никогда себе не позволю спать целую ночь в одной позе, на ткани которая не приятна на ощупь (шёлк и особенно сатин, вообще не понимаю этой ткани). А под маской пол лица вспотеет. Пробовала. Хоть у меня даже в сильный мороз открыто окно в комнату, та часть лица которая под маской потеет, да и не приятно, когда у тебя что-то на лице.
СсылкаПожаловаться
Оксана Королева
согласна с вами.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
О том, как мужчина должен обеспечивать. Только по факту этого нет и не будет, для большинства, мы имеем 1-2 мужчин из 10(десяти) способных обеспечивать себя, её и совместных детей, семейные расходы...
599
Открыла его гугл мапс...а там ....посещение гостиниц..и как с этим жить ?
337
Вам мужья часто делают комплименты ? В воскресенье ходила в театр с подругой , соотвественно и выглядеть хотелось на высоте , ещё и погода располагала. Вообщем подготовилась к выходу основательно...
313
Алексей Мельников
Всем здравствуйте и хорошего дня) В общем прошедшие выходные решил я распаковать весенний гардероб.. конкретно перестирал рубашки, брюки летние там всякие.. ну и потом гладил, гладил, гладил...
225
Что выбрать юной деве? Дочка знакомых собралась в социологи. Семья против. Вы бы стали выступать на дочь?
212
Добрыня
У нас в субботу открывается новый ночной клуб. Вот думаю сходить или ну нафиг после трудового дня еще флексить. В общем меня колеблет Но судя по анонсам будет суперультрамега здорово, а я давно...
212
Подпишитесь на нас