Прилагать сверхусилия для достижения цели готовы немногие. Нужна особая мотивация, которой может стать зависть. Она часто приходит вместе с ревностью. Их путают, но психологи хорошо знают, что это разные чувства. Они воздействуют на различные триггеры. Ревность — маркер страха потерять ценную социальную связь, зависть — сигнал наличия желания иметь то, что есть у другого.
В галерее посмотри на квартиру Леры Кудрявцевой. Есть чему позавидовать!
На самом деле зависти не нужно ни стыдиться, ни бояться. Как и другие эмоции — она как ступеньки, по которым можно подняться к успеху. Если зависть и ревность сохранились в ходе эволюции, значит, они полезны и нужны для достижения целей, например, передачи генов более достойному с точки зрения эволюции партнеру.
Как и любая другая эмоция, зависть может быть полезной и вредной. Примечательно, что оба вида мотивируют. Вопрос в методах. Вредная зависть толкает на нехорошие поступки, например, нечестную игру для продвижения по карьерной лестнице. Полезная стимулирует улучшение себя.
Мотивирует становиться лучше
Люди — существа социальные, зависящие от оценки и сравнения с другими. Зависть заставляет человека преодолевать социальные расстояния, которые отделяют от более высоких по статусу личностей. Это касается не только профессиональной сферы жизни, но и личной и всех других.
Ты видишь, что другие имеют нечто большое, тебе хочется получить это.
Помогает определять цели для движения вперед
Кто я и чего я хочу — зависть, как это ни странно, поможет понять себя, она направляет на верный путь.
Глядя на то, как живут другие, мы формируем собственный мир. Материальные блага, аспекты развития личности — если у другого это есть, значит, и тебе может пригодиться.
Помогает идти по выбранному пути
Практически каждый человек ставит перед собой определенные цели и дает какие-то обещания. Завтра начну больше гулять, запишусь в спортзал и перестану есть мучное. Но сколько из тех, кто стартует в новую неделю с грандиозными планами, действительно доходит до финиша? Считаные единицы. Зависть может стать тем самым свирепым тренером, который вырвет пирожок из рук, поднимет с дивана и отправит на прогулку.
Попробуй считать зависть двоюродной сестрой настойчивости. Сначала появляется зависть — она формирует желания и цели. Затем в игру вступает настойчивость. Этот тандем гарантирует успех в большинстве случаев.
Расширяет круг общения
Зависть помогает масштабировать связи с другими людьми. И происходит это просто. К примеру, в социальной сети ты встречаешь человека, достижения которого вызывают у
тебя зависть. Что ты делаешь дальше? Подписываешься и следишь за его жизнью, попутно знакомясь с другими фанатами или хейтерами.
Это отлично работает и в профессиональной сфере. Зависть толкает на сближение с успешными коллегами. Так ты получаешь частицу знаний и в конечном итоге растешь.
Пробуждает полезное любопытство
Зависть можно и нужно обращать в любопытство. Изучая — из чувства зависти, конечно — чужую жизнь, можно узнать много нового о том, чего стоит успех и как долго к нему приходится идти.
Простой пример — кто не завидовал Стиву Джобсу и кто не гуглил его историю? Каждый третий знает, с чего Джобс начал, какие знания получил и с чего стоит начать тому, кто хочет добиться того же успеха.
Напоминает о собственных достижениях
Именно так. Лучший способ снизить градус зависти — вспомнить о собственных достижениях. У соседа есть крутая машина? Ты тоже кое-чего достигла, возможно, и тебе кто-то завидует.
При правильном применении зависть помогает жить в моменте и ценить то, что имеешь. У кого-то может не быть и того, что сейчас ты считаешь недостаточным для счастья.
Как снизить вредное влияние зависти
Во-первых, не думай, что на чужом газоне трава зеленее. Ты не знаешь, что стоит за чужим успехом. Идеальная картинка на деле может иметь черную подложку.
Учитывай также, что ты можешь видеть чужую жизнь не целиком. Крохотный кусочек нарисован идеально с определенной целью. Возбуждая зависть, кто-то может банально зарабатывать или продвигать, например, собственный продукт.
Во-вторых, воспринимай успехи других с долей критики. Это полезный опыт, но не все, что есть у других, нужно тебе. Отпуск на Мальдивах — здорово, но точно ли тебе это надо? У всего есть свои минусы, помни об этом.
В-третьих, давай зависти время. Это значит, что не надо упрекать себя, если зависть имеет негативный характер. Но и не стоит торопиться бежать к тому, к чему толкает полезная зависть. Дай эмоции время остыть, чтобы принять самое верное решение.
Читай также:
А еще смотри на квартиру Ольги Бузовой за 120 миллионов рублей:
