Интервальное голодание и 800 калорий в день: как худеет бывшая девушка Тимати Анастасия Решетова

Участница конкурса «Мисс Россия», бывшая Тимати и предположительная зазноба экс-супруга Алсу сегодня отмечает день рождения. С такими успехами многих подписчиков интересуют секреты красоты Анастасии Решетовой.
Автор статей и бьюти-блогер
Анастасия Решетова в 2024 году
Анастасия Решетова в 2024 годуИсточник: Соцсети

Диета Анастасии Решетовой

В 2014 году Анастасия получила титул первой вице-мисс на конкурсе «Мисс Россия», в этот момент она активно строила карьеру в модельном бизнесе. 

Позже, в интервью телеканалу «Мир 24» она признавалась: в те годы она частенько практиковала крайне жесткие методы похудения — питалась на 800 калорий в день, старалась не есть за 8 часов до сна, ограничивала себя в употреблении многих продуктов и практиковала сыроедение. 

Анастасия Решетова в 2026 году
Анастасия Решетова в 2026 годуИсточник: Соцсети

Подобным способом ей удавалось скинуть 8 кг за 2 месяца, но последствия были тяжелыми: как правило, конец диеты обозначался срывом, а волосы, кожа и ногти страдали без достаточного количества витаминов. Отныне Настя позволяет себе некоторые поблажки, ее калораж составляет 1500—2000 калорий, и весит она уже не 55 кг, как раньше, а 60 кг (ее рост — 178 см).

Впрочем, модель всегда пробует разные варианты коррекции веса. В 2023 году в соцсетях она сообщала, что интервальное голодание помогло ей скинуть 10 кг, а в 2024—ом году на волне популярности Оземпика заявила, что делала себе инъекции препарата, правда, недолгое время. 

Анастасия Решетова в 2025 году
Анастасия Решетова в 2025 годуИсточник: Соцсети

«Пару лет назад я и сама попробовала, и Оземпик помог мне выйти из хаотичного режима питания и действительно меньше есть. Я делала самую маленькую дозу в течение нескольких месяцев», — так ответила она на один из вопросов своих подписчиков.

Каким спортом занимается Анастасия Решетова 

Анастасия несколько раз в неделю ходит в спортзал и выкладывает фото оттуда — по ее словам, это отличный прием, не позволяющий ей забрасывать спорт и не обманывать ожидания своих подписчиков. Она любит тренировки на кольцах, упражнения на растяжку, часто посещает бассейн. Причем телеведущая старается поддерживать себя в форме даже во время отдыха, она считает, что если пропустить хоть одно занятие и дать себе поблажку, то в следующий раз мотивировать себя будет еще сложнее. 

Анастасия Решетова в 2025 году
Анастасия Решетова в 2025 годуИсточник: Соцсети

Как Анастасия Решетова ухаживает за кожей и волосами

Каждое утро она начинает с процедуры очищения — использует мицеллярную воду, гель и увлажняющее молочко. А когда она чувствует себя невыспавшейся, наносит на лицо маску с огуречным экстрактом. В ее холодильнике всегда лежат тканевые патчи — с ними тоже можно быстро привести кожу в норму. Анастасия также посещает косметолога, делает у него лимфодренажный массаж, микротоковую терапию и пилинг. 

Анастасия Решетова в 2026 году
Анастасия Решетова в 2026 годуИсточник: Соцсети

Для поддержания красоты шевелюры делает ботокс для волос, а укладки доверяет звездному стилисту Нарек Сиреканян и обожает небрежные пляжные волны. Раз в месяц красотка подкрашивает волосы безаммиачной краской и подстригает кончики. Уверяет, что никогда не станет блондинкой и не сделает короткую стрижку — для подобных экспериментов существуют парики. 

Макияж Анастасии Решетовой

Анастасия Решетова в 2025 году
Анастасия Решетова в 2025 годуИсточник: Соцсети

Она не любит выходить из дома без макияжа, краситься она начала довольно рано — в 14 лет, именно тогда она заинтересовалась маминой косметичкой. Начинает любой образ с праймера, тонального крема и консилера. Подчеркивает скулы с помощью скульптора и использует хайлайтер. Тени чаще всего выбирает нюдовых оттенков. Что касается макияжа губ, то она применяет карандаш и вбивает помаду подушечками пальцев — это визуально делает их объемнее. Она не забывает и о бровях — подкрашивает их с помощью хны в салоне, а когда пигмент сходит, использует гель. 

У Анастасии явно была проведена ринопластика: замечены сужение спинки и кончика носа. Также бровная дуга стала намного выше — я думаю, была блефаропластика, возможно, даже эндоскопическая (чуть-чуть подтяжка верхней лобной части). Скулы также стали намного выразительнее, вероятно, были удалены комки Биша. Среди операций, к которым прибегала Анастасия, числится и маммопластика. Было проведено и увеличение губ с помощью гиалуроновой кислоты.
Арташес Айрапетян, пластический хирург


Какую пластику делала Анастасия Решетова 

В декабре 2018 года заявила, что теперь голосует за естественность: она избавилась от накладных ресниц и от геля в губах. В то же время девушка признает: для придания губам выразительности она делает татуаж. Больше о коррекции внешности Анастасия ничего официально не сообщала, что дает волю для комментариев профессионала. Напомним: мнение пластического хирурга может расходиться с мнением редакции.