В фильмах и сериалах сцены ревности выглядят достаточно увлекательными и даже интригующими. В реальной жизни это все имеет совершенно другие оттенки. Как правило, это признак не самых здоровых отношений.
В чем может быть причина необоснованной ревности, и что с этим делать, читательницам Леди Mail.ru рассказывает психолог Татьяна Василькова.
Первая причина ревности: низкая самооценка
Если женщина ревнует своего мужчину к другим, значит, она недооценивает себя. Скорее всего в какой-то момент у нее возникли сомнения в себе, своей красоте, роли в паре. Она начинает думать, что есть кто-то лучше, чем она.
Чтобы справиться с этим, важно разобраться в себе и начать воспринимать себя как полноценную личность. Почувствовать уверенность в себе, осознать свою независимость от мужчины, сконцентрироваться на личных целях и желаниях. Стоит четко понимать, что жизнь не замыкается на одном партнере и даже, в случае завершения отношений, всегда можно найти достойного кандидата.
Также повысить самооценку и понять причину ее отсутствия поможет психолог или психотерапевт.
Вторая причина: отношения с отцом
Сегодня в социальных сетях, в психологических статьях часто поднимается тема отношений женщины с ее отцом. Если в детстве она не доверяла папе, или он плохо обошелся с ее мамой, девочка не сможет доверять мужчинам во взрослом возрасте. На все будущие отношения с партнерами она будет смотреть через призму связи с родным отцом.
Эту ситуацию также можно проработать на терапии. Психолог подведет к анализу своей детской позиции, и женщина перестанет осуждать отца за прошлые ошибки. В результате она научится быть благодарной за жизнь и не смотреть на всех мужчин с враждебной позиции.
Пройдите наш опрос:
Третья причина: соперничество с матерью
Основа ревности — сравнение себя с другими людьми. И достаточно часто «конкурентом» женщины становится ее родная мама. Это первый человек, с которым она начинает соперничать.
В основном такой сюжет проигрывается в той семье, где отношения матери и дочери были напряженными. Девочка могла бояться, что мама предаст, обидит. Потом она начинает воспринимать мать как конкурентку, стремясь всеми силами доказать, что она ее лучше, умнее.
Во взрослом возрасте женщина переносит такое поведение на других женщин. Когда она выходит замуж, то неосознанно начинает конкурировать со всеми вокруг и считает каждую девушку и женщину соперницей. Так можно ревновать бойфренда или мужа к его маме, сестре, соседке.
И здесь также важно сначала разобрать детско-родительские отношения: почему вы однажды восприняли маму как конкурентку. Когда эта тема будет проработана, то и ревновать мужчину не захочется.
Важно понимать, что ревность — негативное качество, от которого стоит избавляться. Если женщина будет все время бояться измены, намекать о ней мужчине, то может, наоборот, притянуть ее в свою жизнь.
Не убирайте в шкаф: какие летние вещи можно носить и осенью:
