В начале ноября всем стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Даже самых жизнерадостных людей может поразить осенняя хандра, и на самочувствии это скажется не лучшим образом. Не исключено обострение хронических заболеваний, причем особенно уязвимой будет дыхательная система. Середина ноября пройдет ровнее – это время восстановления сил, возвращения утраченного равновесия. Можно понемногу увеличивать физические нагрузки, переходить к более здоровому образу жизни – вы сразу почувствуете себя лучше. В последние дни месяца стоит быть осторожнее тем, кто имеет дело со сложными инструментами и механизмами, много времени проводит в рабочих разъездах. Вероятны мелкие, но весьма неприятные травмы.
Овнам стоит быть внимательнее к своему здоровью. Даже в случае мелких недомоганий лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за советом. Это позволит избежать более серьезных проблем.
Тельцов ждет благоприятный период с точки зрения здоровья. Серьезных проблем можно не опасаться. Мелкие недомогания не исключены, но они не будут продолжаться долго и не потребуют вмешательства врача.
Близнецы в ноябре будут особенно уязвимыми для инфекционных заболеваний, так что представителям знака стоит быть осторожнее на многолюдных мероприятиях, помнить о правилах гигиены. Не стоит самостоятельно назначать себе препараты: возможны нежелательные реакции. Лучше обратиться к врачу.
Ракам нужно быть осторожнее: для них месяц будет травмоопасным. Правда, проблемы будут мелкими. Речь скорее пойдет о небольших порезах, ранках и ссадинах, чем о чем-то более серьезном. Но заживать они будут долго, особенно если вы сразу не обработаете их как следует.
Львам стоит беречь себя в начале месяца. Это время может оказаться насыщенным и утомительным, чрезмерные нагрузки могут привести к обострению хронических заболеваний. Однако с каждым днем вы будете чувствовать себя лучше, и в конце ноября почувствуете, что вновь готовы на подвиги.
Уберите их немедленно: 5 обувных антитрендов осени 2023
Девам важно помнить, что такие вещи, как правильное питание и разумный режим дня – это вовсе не мелочи. Не переедайте, не увлекайтесь острой и жирной пищей, старайтесь высыпаться и находить время для прогулок. Как будто ничего особенного, но в ноябре следовать этим рекомендациям получится не у всех.
Весам нельзя работать на износ. Ноябрь – неплохой месяц с точки зрения здоровья, но если вы будете слишком мало отдыхать или часто оказываться в стрессовых ситуациях, самочувствие может ухудшиться. Если есть возможность отложить дела на несколько дней и провести какие-то профилактические процедуры, стоит посвятить именно так.
Скорпионов ждет благоприятный месяц. Даже при высоких нагрузках представители знака не почувствуют усталости, будут бодрыми и энергичными. Ноябрь подойдет для начала регулярных занятий спортом: не будет соблазна бросить все после первой же тренировки.
Стрельцам сейчас особенно важно правильно питаться, ведь их пищеварительная система представителей знака будет особенно уязвимой. Нельзя ни переедать, ни слишком ограничивать себя. Лучший выбор для вас – не строгая диета, а сбалансированный разнообразный рацион.
Козероги будут отлично чувствовать себя в начале ноября. А вот середина месяца может оказаться более сложной. Особенно внимательным стоит быть представителям знака, страдающим хроническими заболеваниями костей и суставов: возможны обострения. Конец ноября будет благоприятным.
Водолеи в ноябре будут чувствовать себя бодрее и энергичнее, чем обычно. Активный отдых пойдет на пользу. Однако важно правильно выбирать одежду и обувь, если вы собираетесь проводить много времени вне дома: даже небольшое переохлаждение может плохо сказаться на здоровье.
Рыбам ноябрь может принести головные боли и бессонницу; некоторые представители знака будут особенно остро реагировать даже на незначительную перемену погоды. Если вы собираетесь отправиться в далекую поездку, имейте в виду – для акклиматизации потребуется много времени.
