Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина в беседе с Леди Mail во время «Форума в большом городе» от VK поделилась секретом, как она справляется с последствиями многочисленных перелетов.
«Мало кто знает, что у меня аэрофобия: я боюсь летать, боюсь взлета. Думаю, многие с этим сталкиваются. Но такова реальность, такова работа, в некоторые наши удаленные регионы невозможно попасть иным образом», — призналась она.
Мизулина напомнила, что перелеты особенно сложны для женского организма из-за задержки жидкости и отсутствия сна. «Но есть уже определенный набор привычек, которые я практикую, чтобы оставаться в форме. Например, я никогда почти не ем в самолете — я считаю, что это плохо влияет на нашу физиологию», — добавила она.
