Зрелая любовь — это выбор: привычки пар, у которых крепкие отношения

9 советов для надежного союза.
Авторы и эксперты
Автор текстов, фоторедактор

Поддерживать в кризисе. У каждой семьи есть периоды уязвимости, нужно, чтобы супруг был не в стороне, а подставил плечо.

Успокаивать тревогу. В зрелых отношениях партнеры приводят себя в чувства и договариваются, несмотря на разные точки зрения.

Отличать настоящее от прошлого. Знак зрелой любви — способность отличить поступки супруга от похожего поведения других людей.

Говорить об уязвимости. Умение делиться тем, что ранит, вызывает сочувствие и желание идти навстречу — признак счастья в паре.

Признавать заслуги другого. Счастливые пары могут сохранять в конфликте объемное, амбивалентное восприятие партнера.

Учитывать нужды партнера. В зрелых отношениях партнеры всегда стараются удерживать в фокусе внимания потребности друг друга.

Смешить, не обижая. Юмор, который не задевает партнера, позволяет снизить накал страстей и общаться более спокойно.

Устанавливать границы. Крепкие пары знают: оскорбления, непристойности, крики — непозволительный способ сбросить напряжение.

Понимать суть реакций партнера. Счастливые пары остаются в контакте и по-настоящему слышат, что волнует возлюбленного.