Сексолог Артем Герасимов объяснил, как мужчина выбирает себе женщину: что его цепляет в первую очередь, и почему он может пропасть и прекратить коммуникацию после интимной близости. Спойлер: дело не в вас!
Артем Герасимов
Сексолог, предприниматель, блогер
Фаза 1: визуальный триггер (0,3 секунды)
Все начинается со взгляда. И вот, что происходит в голове мужчины в первые секунды, когда он вас увидел:
- мозг мужчины «сканирует» женское тело на признаки фертильности (фигура, черты лица, походка);
- тестостерон подскакивает на 27%, если женщина: в красном (подсознательно этот цвет мужчины считывают как готовность к знакомству), демонстрирует плавные движения, слегка прикусывает губу (это триггер на инстинкт «поймать добычу»).
Ошибка женщин на этом этапе — думать, что мужчину возбуждает красота. На самом деле мужчины обращают внимание на конкретные маркеры, зашитые в подсознании.
Фаза 2: химическая связь (3 минуты общения)
После зрительного контакта обычно происходит знакомство. И уже в три минуты общения мужчина понимает, подходит ли ему женщина. На это влияет:
- запах (и дело не в парфюме, а в запахе тела женщины);
- голос (у каждого мужчины свои предпочтения);
- прикосновения (легкое касание его запястья — +40% к возбуждению).
Фаза 3: «эмоциональный крючок» (от 30 минут до 2 часов общения)
После знакомства — разговор, который тоже многое определяет. Что мужчину цепляет сильнее, чем тело:
- чувство исключительности («Она слушает так, будто я единственный в мире»);
- дофаминовая игра (легкий флирт + внезапная отстраненность);
- соревновательный эффект (если другие мужчины смотрят на вас — его желание растет.
Ошибка женщин на этом этапе — думать, что мужчины хотят только секса. На самом деле они жаждут «эмоционального экстрима» — того, чего нет в рутине.
Фаза 4: физиология vs психология (готовность к сексу)
Следующий шаг — готовность к интимной близости. Но парадокс в том, что даже при сильном возбуждении мозг мужчины может сказать «стоп» если:
- он чувствует контроль (считает, что вы его оцениваете);
- боится «не соответствовать» (даже если вы этого не требуете);
- подсознательно ассоциирует секс с чувством вины (например, если в детстве его стыдили за мастурбацию).
Что делать женщине, если она готова к сексу, но чувствует, что мужчина отстраняется:
- дать ему инициативу («Мне нравится, когда ты руководишь»);
- снять контроль и оценку («Мы просто исследуем, без правил»).
Фаза 5: после секса
После интимной близости у мужчины возникают мысли о том, вернется ли он к этой женщине вновь или нет. Вот три фактора, которые повлияют на его решение:
- чувствовал ли он себя «героем» (не в сексе, а в ваших глазах);
- осталась ли загадка (если вы раскрылись на 100% — интерес угасает);
- была ли «эмоциональная воронка» (секс + разговор о чем-то личном = привязка).
Вывод
Мужское возбуждение — это не про вас, а про его психотравмы, поэтому стоит взять на заметку два важных аспекта:
- чем больше вы пытаетесь соответствовать какому-либо идеалу в вашей голове, тем быстрее он теряет интерес;
- настоящий ключ к отношениям — перестать играть по его правилам и начать создавать свои, показывая себя такой, какая вы есть.
Помните: мужчины влюбляются не в красоту, а в свои ощущения рядом с вами — всем хочется чувствовать себя сильным, умным и страстным.
