Это маленькие плотные узелки на коже белого или светло-жемчужного цвета размером не более 2 мм. Они часто возвращаются даже после удаления, а попытки выдавить их только усугубляют ситуацию. Вместе с экспертом разберемся, как избавиться от милиумов и правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить рецидив.
Главное о милиумах
- Это поверхностные белые узелки, образующиеся на коже из-за скопления кератина;
- они могут появляться на любом типе кожи, включая сухую и обезвоженную;
- основные причины — нарушение обновления кожи, активная работа сальных желез и неправильный уход;
- удалять милиумы самостоятельно нельзя: есть риск воспалений и рубцов;
- профессиональное удаление — лазером, механически или электрокоагуляцией — самое эффективное;
- важно регулярное мягкое очищение и профилактический уход, чтобы предотвратить рецидивы.
Подробнее обо всех нюансах расскажем ниже.
Что такое милиумы
Милиумы (белые угри, просянки) — это плотные белесые образования диаметром 1—2 мм, которые появляются из-за скопления ороговевших клеток и себума в поверхностных слоях кожи. Они чаще всего встречаются на лице — в области вокруг глаз, на щеках и веках — и выглядят как маленькие «жемчужинки». Милиумы безболезненны, но доставляют эстетический дискомфорт.
Виды милиумов (белых угрей)
Их можно разделить на несколько типов, которые различаются по причинам появления и внешнему виду:
- первичные милиумы — возникают на здоровой коже без видимых причин, чаще всего в младенческом или подростковом возрасте;
- вторичные милиумы — появляются после травмы кожи, ожогов, воспалительных заболеваний или неудачных косметологических процедур;
- милиумы новорожденных — особый вид, который встречается у младенцев из-за временной гормональной перестройки.
Основные причины появления милиумов
Милиумы могут появляться у людей с любым типом кожи. Без понимания причин их возникновения невозможно правильно разобраться с тем, как избавиться от дефекта.
- Нарушение обновления кожи (гиперкератоз). Когда процесс отшелушивания ороговевших клеток замедлен, кожа грубеет. Роговые массы скапливаются в порах, формируя милиумы.
- Активная работа сальных желез. Чрезмерное выделение себума у обладателей комбинированной или жирной кожи повышает риск закупорки пор и образования милиумов.
- Неправильный уход. Использование слишком плотных, комедогенных кремов и декоративной косметики, а также недостаточное очищение кожи.
- Травмы и воспаления. Любое повреждение кожи (ожоги, дерматиты, агрессивные процедуры) может привести к формированию вторичных милиумов.
- Генетическая предрасположенность. У некоторых людей склонность к образованию белых узелков передается по наследству.
Методы диагностики милиумов на лице
Определить милиумы может дерматолог или косметолог при визуальном осмотре с использованием дерматоскопа. Врач оценивает размер, плотность, локализацию узелков, отличает милиумы от липом, себорейных кератом и других новообразований.
В редких случаях для исключения других кожных заболеваний может потребоваться биопсия или дополнительные обследования.
Как избавиться от милиумов
Удаление милиумов — это не просто «выдавить» их дома, такой подход может привести к появлению рубцов и осложнениям. Изучите список профессиональных и домашних методов для безопасного лечения.
Профессиональные процедуры
- Лазерное удаление. Используется для точечного разрушения милиумов. Метод безопасен, малотравматичен, после него не остаются рубцы, а восстановление занимает 1—2 дня.
- Механическое удаление. Проводится вручную стерильной иглой или специальным инструментом под контролем врача с соблюдением всех правил.
- Электрокоагуляция. Прижигание милиумов током высокой частоты. Метод эффективен, но может потребовать больше времени на восстановление кожи.
В домашних условиях
- Косметические средства с кислотами. Лосьоны или кремы с AHA/BHA-кислотами способствуют мягкому отшелушиванию и предотвращению новых высыпаний. Они не удалят милиумы полностью за один раз, но хорошо работают как профилактика и дополнение к салонным процедурам.
- Щадящие скрабы и энзимные пилинги. Улучшают обновление кожи и уменьшают риск закупорки пор.
- Регулярное очищение кожи. Грамотное умывание без пересушивания снижает риск повторного появления милиумов.
Как правильно ухаживать за кожей с милиумами
Деликатный и продуманный уход — основа профилактики рецидивов и отличный способ предотвратить появление милиумов. Собрали простые правила, которые не отнимут много времени:
- используйте мягкие пенки или гели без SLS.
- старайтесь избегать плотных, комедогенных кремов.
- включайте в уход средства с AHA или BHA-кислотами не чаще 1—2 раз в неделю. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он подобрал правильную дозировку компонентов.
- используйте солнцезащитные кремы, они защищают кожу от фотоповреждений и пигментации;
- избегайте силиконов, масел и других комедогенных компонентов в составе косметики, которые могут забивать поры и провоцировать появление милиумов.
Лечение и профилактика появления новых милиумов
Чтобы снизить риск рецидива, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом для подбора правильного ухода. Для профилактики делайте только мягкое очищение и не забывайте о регулярности, чтобы предотвратить появление ороговевших клеток и слишком сильной активизации сальных желез. Также важны коррекция питания, достаточное потребление воды и контроль стрессов, которые могут влиять на состояние кожи.
Советы дерматолога
Полезной информацией делится Галина Романова, врач-дерматолог и косметолог, эксперт в области аппаратных и лазерных методов в дерматологии и косметологии:
«Милиумы довольно легко отличить от жировиков, липом или себорейных кератом по внешнему виду. Они располагаются очень поверхностно, поэтому их легко можно увидеть на поверхности кожи и потрогать. Это плотные и неподвижные узелки, чаще всего возникают в области вокруг глаз и на щеках. Могут встречаться у людей разного возраста.
Доказанной взаимосвязи между хроническими заболеваниями или дефицитами в организме и постоянным появлением милиумов не выявлено. Причина их частого возникновения до конца не изучена, и поскольку нет прямой связи с какими-то хроническими состояниями, существует риск рецидива после удаления. Чтобы минимизировать его, важно качественное удаление у врача-дерматолога или косметолога и грамотный домашний уход — нормализация обновления кожи и работы сальных желез снижает вероятность образования новых милиумов. Также важно выбирать декоративную косметику без комедогенных компонентов и тщательно удалять ее — это тоже влияет на образование новых милиумов.
Чаще всего для удаления используют лазерные методы, они безопасны, эффективны и практически безболезненны. Кожа восстанавливается за несколько дней, а при правильной технике не остается рубцов и пятен. Удаление механическим способом тоже возможно, но этот процесс более болезненный, а восстановление будет идти дольше.
Будьте аккуратны с пилингами, потому что милиумы обычно располагаются в зоне вокруг глаз и на щеках, которые склонны к сухости. Агрессивные продукты с активным отшелушивающим эффектом могут вызвать раздражение кожи, а милиумы останутся.
Для профилактики рецидива в домашних условиях используйте средства с небольшим процентом кислот. Это поможет деликатно очищать и обновлять кожу, предотвращая повторное появление милиумов даже на чувствительных зонах лица. Но такие продукты должен назначать дерматолог или косметолог, чтобы подобрать нужную концентрацию и частоту применения».
