Марк Уолберг. Актер потрясает всех не только шикарной физической формой, но и суровым распорядком жизни.
Его утро наступает в два часа ночи: пробуждение начинается с молитвы, завтрака, интенсивной тренировки и ванны со льдом.
Миранда Керр. Супермодель и предпринимательница просыпается около 5:30 утра и посвящает время уходу за собой.
Настрой на день многодетной маме помогают создать медитации, массаж сухой щеткой, душ и литр свежего сока из сельдерея.
Гвинет Пэлтроу. Каждое утро актриса полоскает рот водой с кокосовым маслом, мятой и травами в течение 5—10 минут.
После этого в ее программе — медитация, тренировка с танцевальными элементами и горячая сауна с книгой.
