Елена Капитонова

Почему бывает так сложно хранить чужие тайны и можно ли научиться держать язык за зубами, рассказывает психолог Юлия Масленникова.

Вес увеличивается не только от того, что кто-то слишком много ест. Часто тому виной отсутствие физической активности. Как весело и с удовольствием потратить избыток калорий? Выбрать оптимальный способ помогут советы тренера высшей категории Виталия Морозова.