Елена Капитонова

Как хранить чужие секреты

Как хранить чужие секреты

Почему бывает так сложно хранить чужие тайны и можно ли научиться держать язык за зубами, рассказывает психолог Юлия Масленникова. Избегать «опасных» тем Издревле люди привыкли выживать сообща. На заре цивилизации

10 приятных способов потратить 500 килокалорий

Вес увеличивается не только от того, что кто-то слишком много ест. Часто тому виной отсутствие физической активности. Как весело и с удовольствием потратить избыток калорий? Выбрать оптимальный способ помогут советы