Екатерина Опарина

Все статьи автора

11 ноября 2019

«Тренер сказала, что у меня ничего не получится»: как я в 37 лет похудела на 11 кгМама двоих детей Ольга Канзалаева скинула вес благодаря фитнесу и вере в свои силы и правильное питание.

4 ноября 2019

«Меняться нужно кардинально, никаких полумер»: история похудения на 32 кгВ свои 23 года Екатерина из Минска смогла похудеть на 32 килограмма, преодолев свой психологический барьер.

2 ноября 2019

«Мой путь в России закончился»: как девушка стала жить в Америке, не зная языкаГузель Рид осталась в Нью-Джерси без знания английского и с небольшим чемоданом летних вещей. Теперь у нее гражданство, муж и дети.

28 октября 2019

«Мне было трудно первые 10 дней»: как я похудела на 6 кг за месяц39-летняя мама троих детей подключилась к онлайн-марафону и получила ни с чем не сравнимый опыт похудения.

27 октября 2019

«В Германии бывает скучно»: как россиянка переехала из Питера в ЕвропуАнжелика из Питера встретила будущего мужа, когда работала аниматором в Греции. Сегодня она живет с супругом в Германии и не хочет возвращаться в Россию.

21 октября 2019

«Я боялась своего отражения»: как я похудела на 18 кг за 3 месяца24-летняя Елена Сероштанова (@elena_rosh_) похудела на 18 килограммов после двух родов. Своей историей она мотивирует и других.

14 октября 2019

«Я вызывала сама у себя отвращение»: как я в 24 года похудела на 21 кгАрхангелогородка Екатерина Никитина решила худеть, чтобы начать носить короткие и облегающие платья. Теперь она учит других, как скидывать вес, не ограничивая себя в еде.

9 октября 2019

5 самых популярных ошибок при создании макияжа: мнение экспертов и блогеровМы изучили соцсети визажистов и блогеров, чтобы узнать о самых частых ошибках в нанесении декоративной косметики. Присмотрись — вдруг узнаешь себя.

7 октября 2019

«Празднование 30-летнего юбилея прошло в слезах»: моя история похудения на 50 кгНадежда Мазаник за год попрощалась с 50 кг благодаря обучению в американском Институте здоровья.

1 октября 2019

Где купить недорогие и эффективные средства для красоты ногГрубая обувь, колготки и носки (а без них в холода никуда) приводят к тому, что ноги быстрее отекают, а кожа начинает шелушиться.