Яна Осипова

Рассказываем в нашей статье, что такое ченнелинг, и почему к этой практике обращаются люди, желающие получить ответы на свои вопросы с помощью «высшего Я». Неужели это правда работает?

Советуем готовиться к VK Fest 2025 уже сейчас! Фестиваль пройдет в Челябинске 14 июня, в Сириусе — 21 июня, в Казане — 29 июня, в Санкт-Петербурге — 5 и 6 июля, а в Москве — 19 и 20 июля. Главное — продумать образ, который будет выглядеть стильно, но при этом в нем будет максимально комфортно.

В эпоху соцсетей и «успешного успеха» порой трудно принять себя такой, какая ты есть, ни с кем не сравнивая. Но все же это важный шаг на пути к счастливой и гармоничной жизни. Рассказываем в нашей статье, как полюбить себя.

Расставание, развод, смерть — очень травматичные для нашей психики события, от которых, увы, не застрахован никто. Но все возможно пережить, а потом даже найти новые опоры и смыслы. Рассказываем в нашей статье, как отпустить человека, к которому привязан.

Желание понравиться парню, который вам интересен, — абсолютно нормально. Когда чувствуешь симпатию в свою сторону, настроение поднимается, самооценка повышается, да и просто становится приятно на душе.

Можно верить в судьбу и ждать любимого, ничего не делая, но есть и другой путь — действовать. Как найти парня для отношений, узнайте в нашей статье с экспертом.

Випассана или практика молчания — один из видов медитации, который хорошо известен в кругах тех, кто занимается йогой или просто стремится к осознанному образу жизни. Вместе с экспертом подробно разбираемся в этой теме.

Современная жизнь не обходится без компьютеров, смартфонов и планшетов. Но, к сожалению, экраны пагубно влияют на здоровье глаз. Как сохранить зрение? Разбираемся в этом вопросе с врачом-офтальмологом клиники 3Z Лидией Садулаевой.

Джинсовая юбка стала нашей базой и ее точно стоит купить, если вы еще этого не сделали. С ней можно составлять огромное количество образов для любого случая. Если сомневаетесь, смотрите нашу статью.

Выбирая образ на концерт, важно выглядеть уместно. Для этого стоит отталкиваться от формата мероприятия и ваших личных предпочтений. Мы попросили стилиста Анастасию Жарикову составить актуальные образы, которые легко повторить.

Бомбер — вид куртки с резинкой на поясе и иногда на рукавах — стал главным трендом в верхней одежды этого года. Рассказываем в нашей статье о самых актуальных моделях и о том, с чем каждую их них лучше носить.

Подготовка к свиданию может стать настоящим стрессом, но важно сохранять спокойствие и выбрать правильный образ — ведь он тоже повлияет на вашу уверенность в себе. Если не знаете, что надеть, наша статья для вас.

«Что надеть?» — главный вопрос, который возникает сразу после приглашения на вечеринку. Мы попросили стилиста Натали Время составить самые актуальные женские и мужские образы, которые легко повторить.

Если вы не знаете, как правильно носить боди в повседневной жизни, наша статья для вас. Вместе со стилистом-имиджмейкером Анастасией Жариковой рассказываем, с какой одеждой сочетать этот предмет гардероба, а также показываем примеры актуальных образов.

Атласная юбка вот уже несколько лет остается в тренде, и с ней можно создать самые разнообразные образы. Главное — выбрать актуальный фасон и цвет, а также подобрать идеальный верх и обувь.

Вещи из кожи остаются актуальными вот уже несколько лет, а особенно эффектно смотрится кожаная юбка. Главное — определиться с фасоном и оттенком и, конечно, правильно ее стилизовать.

Плиссированная юбка — одна из самых трендовых моделей этого года. У фешен-брендов можно найти варианты на любой вкус: в длине миди, макси и мини. Как стилизовать эту вещь, чтобы выглядеть уместно, узнайте в нашей статье.

Казаки остаются на пике популярности уже не первый год, и носить их можно как в холодный сезон, так и в теплый. Главное — правильно стилизовать эту обувь в зависимости от модели, материала и цвета. Как это сделать, узнайте в нашей статье.

В последние годы тренд на женственность становится все популярнее: оверсайз сменяют приталенные силуэты, а вместо брюк многие дизайнеры советуют носить юбки. Вместе со стилистом Динарой Ивлиевой рассказываем, на какие модели стоит точно обратить внимание в этом году.

Согласно VK, который исследует тренды с 2023 года, представители поколения Z (зумеры) активнее знакомятся онлайн, чем офлайн. И всевозможные сервисы этому только способствуют, создавая все больше новых возможностей и проводя акции и розыгрыши призов.

Еще 10 лет назад никто и подумать не мог, что платье-комбинация, которую надевали наши бабушки исключительно перед отправлением ко сну, станет не только трендом в повседневной жизни, но и базой. Из года в год на Неделях моды этот предмет гардероба можно встретить в самых разных стилизациях. Мы попросили стилиста Динару Ивлиеву рассказать о том, с чем носить платье комбинацию в 2025 году.

Каждый сезон дизайнеры предлагают новые варианты купальников. Какие модели в тренде летом 2025 года, читайте в нашей статье.

С 2023 года специалисты VK исследуют тренды, которые проверяют на представителях поколения Z («зумерах») и экспертах в различных областях. Одна из ключевых тенденций этого года — забота о себе и желание хорошо себя чувствовать не только физически, но и ментально. Разбираемся в теме подробнее.

Сарафаны стали летней классикой, без них, кажется, не обходится ни один теплый сезон. Даже 2025 год. Однако каждый год дизайнеры предлагают новые идеи по их крою и стилизации, об этом и читайте в нашей статье.

Какие модные женские брюки будут носить все инфлюэнсеры и иконы стиля в 2025 году и в начале следующего года? Дизайнеры предлагают множество вариантов на любой вкус, настроение и, конечно, тип фигуры. Читайте в нашей статье полный гид по трендам, а также советы эксперта о том, как выбрать подходящую именно вам модель.

Лето не за горами, да и весна обещает быть теплой. Предлагаем хотя бы на время отложить любимые джинсы и наряжать себя в легкие летние платья. Тем более в этом году в моду вернулась женственность, так что будьте в тренде!

Дисфункциональная семья — настоящее испытание для ребенка, которое может оставить негативные последствия на всю жизнь. Разбираемся с экспертом, что делать, если вы выросли в неблагоприятных обстоятельствах. Спойлер: все поправимо!

С 2023 года VK исследует тренды: кто их задает, зачем их поддерживать и нужны ли они современному обществу. В 2025-ом специалисты подготовили новое исследование, которое обсудили и проверяли на поколении Z (зумерах) и экспертах различных областей. Одна из 30 тенденций — предпочтение одиночеству совместные занятия по интересам.

Общение — важная часть жизни человека, но для некоторых даже простые социальные контакты превращаются в стресс и вызывают страх. Они избегают телефонных звонков, боятся говорить с незнакомцами, не могут выступать перед публикой, а порой даже сталкиваются с паническими атаками в многолюдном месте. Таких людей называют социофобами, а их состояние — социофобией.

Боитесь выкладывать посты в социальных сетях? Вы не одиноки! Страх осуждения, негативных комментариев или недостаточного количество лайков — все это довольно популярные «симптомы», знакомые даже известным инфлюэнсерам. В преддверии Дня лайка, который отмечают 1 марта, делимся советами, как перестать зависеть от мнения интернет-пользователей и развивать свой блог в удовольствие.

Для успешного продвижения в соцсетях недостаточно просто выкладывать контент, необходимо понимать тренды и механизмы вовлечения аудитории. Без правильного подхода даже самый качественный пост может остаться незамеченным. Специально ко Дню лайка, который отмечают 1 марта, спросили у эксперта, как собирать больше «сердечек» в своем блоге.

Впервые о типах привязанности заговорили еще в 1960-х годах, а сегодня их по-прежнему используют в психологии, чтобы помочь человеку выстроить здоровые и гармоничные отношения. Узнайте об этом подробнее в нашей статье.

Только недавно он признавался вам в любви и дарил подарки, а сегодня стал холодным и отстраненным. Разбираемся c семейным психологом Ольгой Романив, почему мужчина может отдалиться и что с этим делать — когда спасать брак, а когда подавать на развод.

Измена — одна из самых тяжелых травм в отношениях, которая может уничтожить доверие и любовь. Этот опыт заставляет сталкиваться с болью, сомнениями и вопросами о будущем. Как пережить измену и стоит ли ее прощать? Разбираемся в теме с экспертом.

Процесс сепарации (или разделения) с детьми требует терпения и глубокого понимания. Как найти золотую середину между контролем над ребенком и предоставлением ему свободы, читайте в нашей статье.

Гештальты — это неразрешенные конфликты или дела, невыраженные эмоции, непринятые решения. Они глубоко укореняются в психике, «фонят», постоянно напоминают о прошлом и мешают присутствовать в настоящем.

Уверенность в себе в современном мире становится все более актуальной темой. В условиях постоянных изменений, высоких требований и стресса, связанными с жизнью в динамичном обществе, людям необходимо не только адаптироваться, но и любить и принимать себя. Подробнее об этом поговорили с психологом Еленой Островской.

Эдипов комплекс — термин в психологии, который описывает бессознательное или сознательное платоническое влечение к родителю противоположного пола. Разбираемся в этой теме подробнее с психологом.

Каждый из нас когда-то чувствовал себя виноватым. Кто-то спокойно и ответственно принял свои ошибки, по возможности исправил их и снял с души этот камень. А у кого-то вина стала разрушительной силой, пагубно влияющей на качество жизни. Разбираемся с психологом Романом Цветковым, как справиться с чувством вины, чтобы жить свободно и счастливо.

Нарциссизм — это не просто стремление выглядеть хорошо или желание быть в центре внимания, а сложная черта личности, корни которой уходят в детство и потом влияют на всю жизнь. В нашей статье читайте подробный гид по этой теме.