Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 июня 2014, Главная форумов

кто худел по Дюкану? отзывы, результаты

хочу скинуть 4-5 лишних килограмм (вес 67 кг при росте 160), подбираю подходящую диету. Кто пробовал худеть по системе Дюкана, скажите, - это эффективно? как долго смогли удерживать вес? насколько комфортно на такой диете сладкоежкам? Спасибо
p.s. - троллей прошу не беспокоиться и оставить в покое фамилию Дюкана и другие детали из этого сообщения.
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
9
SVAN
"насколько комфортно на такой диете сладкоежкам?" - Им должно быть комфортно ходить с толстой жопой.
СсылкаПожаловаться
yyywoman
А почему вы сами не хотите попробовать? Ведь одному диета может подойти, а другому нет. Так что тут все индивидуально. Подруга худела на этой диете. Постройнела великолепно. Я тоже сейчас худею. У меня вначале дела сложнее шли. Сейчас еще добавила прием Редуксина и все пошло веселее. А как у вас будет-неизвестно.
СсылкаПожаловаться
Эми Л
Я занимаюсь правильным питанием, пропагандирую просто кушать по возможности здоровую пищу, не переедать, никаких жирных вещей, майонезов, свинину убрать советую, ужинать диетическим мясом, салатиками или фруктами. И результат вижу особенно по мужу, который очень даже склонен к полноте. Когда подбирала мужу рецепты, конечно же просматривала рецепт Дюкана. И читала отзывы. Про отзывы - больше негативных, чем положительных. По отзывам плюсы диеты в том, что ешь мало. но часто. Тут же читала отзывы от девушек, которые падали в голодные обмороки. Это нехорошо. Значит, что-то не разработано в диете. Себе лично из его рецептов записала один - рубленые котлеты с овощами. Зачем-то он их обжаривает, видимо, чтобы было быстро. Я их делала в духовке и в пароварке, намного лучше результат.
В принципе, я бы вам не советовала.
СсылкаПожаловаться
Эми Л
Я занимаюсь правильным питанием, пропагандирую просто кушать по возможности здоровую пищу, не переедать, никаких жирных вещей, майонезов, свинину убрать советую, ужинать диетическим мясом, салатиками или фруктами. И результат вижу особенно по мужу, который очень даже склонен к полноте. Когда подбирала мужу рецепты, конечно же просматривала рецепт Дюкана. И читала отзывы. Про отзывы - больше негативных, чем положительных. По отзывам плюсы диеты в том, что ешь мало. но часто. Тут же читала отзывы от девушек, которые падали в голодные обмороки. Это нехорошо. Значит, что-то не разработано в диете. Себе лично из его рецептов записала один - рубленые котлеты с овощами. Зачем-то он их обжаривает, видимо, чтобы было быстро. Я их делала в духовке и в пароварке, намного лучше результат.
В принципе, я бы вам не советовала.
СсылкаПожаловаться
Немецкий центр, работающий более 15 лет в 41 стране Мира конкретно для Вас разработает индивидуальный план питания(только продукты ) на основании: 1.35 лабораторных анализов крови. ( Делают Ситилаб, СамБио, результат отправляем в Германию) 2.Анализа ДНК (Мазок из ротовой полости отправляется в Германию DHL) Сертифицированный немецким центром эксперт-консультант без выходных и праздничных дней проведет Вас по программе необходимое для решения Ваших конкретных проблем со здоровьем ( диабет-2 гипертония, ожирение, подагра, аллергия и т.д.) время-до результата. Вы получите знания об индивидуально правильном питании. Научитесь правильно покупать, готовить, принимать пищу .Работаем в России 4 года--результаты удивляют самых больших скептиков. Юрий Андреевич т.89023715521 blago57@mail.ru
Видео отзывы http://www.youtube.com/watch?v=8TpUpD1zF...
http://www.youtube.com/watch?v=mXDtOcotr...
СсылкаПожаловаться
Могу порекомендовать хорошее средство для похудения. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 10 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь — http://goo.gl/YE9H0G
СсылкаПожаловаться
Могу порекомендовать хорошее средство для похудения. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 10 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь — http://goo.gl/YE9H0G
СсылкаПожаловаться
Немецкий центр, работающий более 15 лет в 41 стране Мира конкретно для Вас разработает индивидуальный план питания(только продукты ) на основании: 1.35 лабораторных анализов крови. ( Делают Ситилаб, СамБио, результат отправляем в Германию) 2.Анализа ДНК (Мазок из ротовой полости отправляется в Германию DHL) Сертифицированный немецким центром эксперт-консультант без выходных и праздничных дней проведет Вас по программе необходимое для решения Ваших конкретных проблем со здоровьем ( диабет-2 гипертония, ожирение, подагра, аллергия и т.д.) время-до результата. Вы получите знания об индивидуально правильном питании. Научитесь правильно покупать, готовить, принимать пищу .Работаем в России 4 года--результаты удивляют самых больших скептиков. Юрий Андреевич т.89023715521 blago57@mail.ru
Видео отзывы http://www.youtube.com/watch?v=8TpUpD1zF...
http://www.youtube.com/watch?v=mXDtOcotr...
СсылкаПожаловаться
Дюкан всем хорош и вроде как эффективен, одно смущает - соблюдение этой диеты ведет к нарушению цикла, возможны гормональные сбои. В общем, слегка похудевшим девушкам после Дюкана приходится себя еще долго в порядок приводить. Я сама на дюкане до победного конца не дотянула, на полпути сошла с дистанции, а вот на примере коллег-подруг это все оочень хорошо было заметно.
СсылкаПожаловаться
Злой Люп
Девчонки, подскажу где заказать Ягоды Годжи подешевле. Сама перепробовала кучу вариантов пока не нашла хороший магазин. Пишите в личку подскажу (не реклама). Минус 5 кг за две недели, думаю это еще не предел))
СсылкаПожаловаться
Юрий Бочкарев
Немецкий центр, работающий более 15 лет в 41 стране Мира конкретно для Вас разработает индивидуальный план питания(только продукты ) на основании: 1.35 лабораторных анализов крови. ( Делают Ситилаб, СамБио, результат отправляем в Германию) 2.Анализа ДНК (Мазок из ротовой полости отправляется в Германию DHL) Сертифицированный немецким центром эксперт-консультант без выходных и праздничных дней проведет Вас по программе необходимое для решения Ваших конкретных проблем со здоровьем ( диабет-2 гипертония, ожирение, подагра, аллергия и т.д.) время-до результата. Вы получите знания об индивидуально правильном питании. Научитесь правильно покупать, готовить, принимать пищу .Работаем в России 4 года--результаты удивляют самых больших скептиков. Юрий Андреевич т.89023715521 blago57@mail.ru
Видео отзывы http://www.youtube.com/watch?v=8TpUpD1zF...
http://www.youtube.com/watch?v=mXDtOcotr...
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru