В статье разберемся, какие домашние и салонные процедуры помогут избавиться от секущихся волос. И попросим трихолога поделиться рабочими лайфхаками по восстановлению красоты локонов.
Как выглядят секущиеся волосы
Здоровый волос, если рассмотреть его под микроскопом, имеет ровный кончик и приглаженные чешуйки. Он выглядит ровным, гибким и блестящим. Но если волосок повредился, то кончик разделяется на несколько более тонких «ниточек», степень повреждения влияет на длину расщепления и количество отделившихся волокон. Рано или поздно они обламываются, поэтому, если ничего не предпринимать, процесс пойдет дальше.
Именно из-за таких повреждений многие не могут отрастить длину, о которой мечтают. Волосы в целом становятся сухими, ломкими, тусклыми, сильно путаются. При расчесывании обламываются и выпадают, а прическа выглядит неаккуратно.
Почему секутся волосы по всей длине или на кончиках: основные причины
Основные причины делятся на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные). Перечислим наиболее распространенные.
Механическое повреждение
Частое и грубое расчесывание, особенно когда волосы еще мокрые, сильно травмирует их структуру. Тугие прически и постоянное трение о подушку также способствует повреждению кутикулы и появлению секущихся кончиков.
Термическое воздействие
Регулярное использование фена, утюжка или плойки без применения термозащиты пересушивает волосы и разрушает их естественный защитный слой. Высокая температура делает локоны ломкими и способствует их расслаиванию.
Химическое воздействие
Окрашивание, осветление и химическая завивка повреждают внешнюю оболочку волос, ослабляют их. Эти процедуры нарушают естественную структуру, снижая эластичность и прочность локонов.
Недостаток увлажнения и питания
При сухом воздухе, особенно зимой в период отопления, и отсутствии регулярного увлажнения волосы теряют естественную влагу и секутся. Использование неподходящих шампуней и редкое применение масок усугубляют проблему, лишая пряди необходимого питания.
Воздействие окружающей среды
Хлорированная вода, ультрафиолетовые лучи, резкие перепады температуры и ветер негативно влияют на состояние волос. Эти факторы способствуют обезвоживанию и повреждению кутикулы, что ведет к расслаиванию и ломкости. Поэтому зимой стоит прятать локоны под одежду.
Внутренние факторы
Дефицит витаминов, анемия, хронические инфекции, стресс и гормональные нарушения также отражаются на здоровье волос. Нарушение обмена веществ и общее ослабление организма делают их более тонкими и склонными к сечению.
Наследственные особенности
Врожденная гипофункция волосяных фолликулов, известная как трихоптилоз, встречается редко, но тоже может стать причиной секущихся локонов. В таких случаях они изначально имеют слабую структуру и склонны к ломкости.
Лучшие средства для лечения секущихся волос
— Если волосы секутся по всей длине, чаще всего это говорит о сильном и длительном повреждении, например многократных окрашиваниях или использовании агрессивных стайлингов, — рассказывает врач-косметолог, трихолог, дерматовенеролог клиники Unite Clinic Анастасия Волкова. — Если проблема только на кончиках, она решается проще. Важно понимать: поврежденные волосы невозможно «склеить» навсегда. Но есть средства, которые помогают запаивать секущиеся участки и защищают локоны от дальнейших разрушений. К ним можно отнести:
профессиональные восстанавливающие маски и масла с кератином, пантенолом и витаминами;
глубоко увлажняющие маски с кератином, аминокислотами, маслами ши, макадамии;
несмываемые сыворотки и масла с силиконами, церамидами, протеинами, они создают защитную пленку;
увлажняющие шампуни и бальзамы без сульфатов и агрессивных ПАВов.
Что делать в домашних условиях, если секутся волосы
Эксперт рекомендует обратить внимание на продукты с пометкой «для поврежденных или окрашенных волос» — они обычно более мягкие и насыщенные по составу. также важно соблюдать несколько простых рекомендаций.
1. Не расчесывайте мокрые волосы
Сначала промокните их полотенцем и нанесите бальзам или масло, которые облегчают расчесывание и защищают структуру волос. Мокрые локоны особенно уязвимы и легко ломаются при расчесывании.
2. Регулярно подстригайте кончики
Хотя бы раз в два месяца. Даже если вам не хочется менять длину, регулярная стрижка помогает избавиться от секущихся и поврежденных концов. Это предотвращает дальнейшее расслаивание и делает волосы визуально более ухоженными и здоровыми.
3. Питайтесь сбалансированно
Волосы состоят из белка кератина, поэтому его достаточное поступление с пищей крайне важно для их силы и роста. Омега-3 жирные кислоты и витамины группы В питают волосяные фолликулы изнутри, улучшая структуру и предотвращая ломкость.
4. Сушите волосы холодным или теплым воздухом
Высокая температура фена пересушивает волосы и разрушает их защитный слой. Использование холодного или чуть теплого воздуха помогает сохранить влагу внутри и уменьшить риск появления секущихся кончиков. Обязательно используйте средства термозащиты.
5. Выбирайте мягкий увлажняющий уход
Жесткие шампуни могут лишать волосы естественного жира и пересушивать их. Увлажняющие средства с мягкими компонентами поддерживают баланс влаги и укрепляют структуру локонов. Питательные маски и масла восстанавливают поврежденные участки.
6. Избегайте тугих причесок и жестких резинок
Сильное натяжение волос приводит к их ломкости. Лучше выбирайте мягкие резинки и не затягивайте локоны слишком туго, чтобы сохранить их здоровье.
7. Защищайте волосы от солнца и хлорированной воды
Ультрафиолет и химические вещества из бассейнов пересушивают волосы и разрушают их структуру. Используйте специальные спреи с солнцезащитными фильтрами и надевайте шапочки при плавании.
8. Увлажняйте волосы изнутри — пейте воду
Обезвоживание отражается на состоянии кожи головы и волос, делая их сухими и ломкими. Регулярное потребление воды помогает поддерживать оптимальный уровень влаги.
9. Периодически устраивайте интенсивный уход
Нанесите маску, утеплите волосы полотенцем и оставьте на 30—40 минут. Такие процедуры дают локонам глубокое питание и восстановление. Утепление усиливает действие маски, позволяя полезным веществам проникать глубже в структуру волос.
Какие процедуры в салоне помогут убрать секущиеся волосы
Если волосы сильно повреждены, домашнего ухода может быть недостаточно. В этом случае стоит обратить внимание на профессиональные процедуры, у них более выраженный эффект, который сохраняется надолго.
1. Мезотерапия волос
Инъекции витаминов и аминокислот для восстановления структуры волос в кожу головы. Эта процедура также хорошо помогает при выпадении локонов, их ослаблении и истончении, обеспечивая рост здоровых, крепких и плотных волосков. Рекомендуется пройти курс из 4—5 процедур.
2. Плазмолифтинг
Специалист использует собственную плазму пациента, обогащенную тромбоцитами, для стимуляции регенерации и укрепления волос. Инъекции плазмы в кожу головы активизируют волосяные луковицы, улучшают кровообращение и питание, что способствует росту здоровых и крепких локонов.
3. Криомассаж
Кратковременное воздействие холода на кожу головы стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных луковиц. Это помогает укрепить корни волос, уменьшить их выпадение и улучшить общее состояние кожи головы.
4. Озонотерапия
Процедура включает введение озона инъекционно или с помощью специальной шапочки. Озон улучшает кровообращение, пробуждает спящие волосяные луковицы и нормализует работу сальных желез. В результате локоны перестают выпадать, хорошо растут и становятся более плотными и крепкими.
5. Дарсонваль и микротоковая терапия
Во время процедуры используют электрические импульсы для стимуляции кожи головы, что улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию клеток. Такие методы помогают укрепить волосяные фолликулы, улучшить питание волос и уменьшить их ломкость.
6. Полировка волос, ламинирование, кератин
Если предыдущие процедуры можно сделать преимущественно в клиниках, то эти доступны во многих парикмахерских и салонах красоты. При полировке мастер аккуратно срезает секущиеся концы по всей длине. Ламинирование, экранирование или ботокс для волос временно «запечатывают» поверхность локонов, делая их гладкими и защищенными на несколько недель или месяцев. Кератиновое восстановление или спа-уход насыщают волосы белками, аминокислотами, влагой.
Советы эксперта
— Секущиеся волосы — это не просто эстетическая проблема, а сигнал, что им не хватает защиты и питания, — подчеркивает трихолог Анастасия Волкова. — Не нужно ждать, пока они начнут ломаться у корня — чем раньше начнете решать проблему, тем проще будет восстановить здоровье локонов.
Не пытайтесь замаскировать сечение укладками и лаками, такое состояние волос требует комплексного подхода, поэтому в запущенных случаях рекомендую консультироваться с врачом-трихологом. Особенно если сечение волос сопровождается выпадением или ухудшением состояния кожи головы. Специалист назначит необходимое обследование, а после него подберет правильный уход и лечение, если оно требуется.
Главное о секущихся волосах на кончиках или по всей длине
Вспомним об основных нюансах:
секущиеся волосы выглядят неаккуратно, портят прическу и сложно поддаются уходу;
причины бывают внешние (механическое, термическое, химическое воздействие, окружающая среда) и внутренние (дефицит витаминов, гормональные нарушения, наследственность);
домашний уход должен включать мягкие шампуни, увлажняющие маски, правильную сушку и расчесывание, защиту от солнца и хлора;
в сложных случаях подойдут профессиональные процедуры: мезотерапия, плазмолифтинг, криомассаж, озонотерапия, дарсонваль, полировка, ламинирование, кератиновое восстановление;
не стоит маскировать проблему, лучше комплексно подходить к ее решению, при необходимости обращаться к трихологу;
правильный уход и внимание к здоровью помогут вернуть волосам сияние и силу.
